拔絲菜晶瑩透明,香甜脆嫩,深受人們歡迎。做好拔絲菜應掌握以下五法:
(1)掛好糊。對水分較大的原料如蘋果、梨、桔子等,在炸料前要掛好糊,將原料裹滿,防止損耗水分發蔫或原料內部出水,形成粘連。土豆,紅薯等含淀粉多的原料可直接下鍋炸,不必掛糊。
(2)炸好料。炸料時油宜寬些,火不宜太旺,燒至六七成熟時,下料,一次下料不要太多,炸至金黃色時出鍋。
(3)糖加足。糖與原料之比以重量來說,塊和片狀原料用糖量為原料的50%;條、丸狀原料為30%~40%,掛糊的可多些,反之少些。
(4)炒好糖。這是拔絲菜的關鍵。方法是:將鍋擦凈加底油,中火加熱,放白糖,不斷攪動,使其受熱均勻,炒至呈淺黃色時會冒出氣泡,待泡沫增多變大時,將鍋端離火口,讓泡沫變小,顏色加深,即可投料,如看不準可用勺舀起糖汁往下倒,只要能成一條線時,說明糖已炒好。此時即應速將原料投入,并不斷翻動,使糖汁裹住原料。
(5)做拔絲菜最好用兩個火眼,一個炸主料,一個炒糖。這樣主料溫度高,掛糖均勻,拔絲長細透明。
拔絲菜應趁熱食用,用筷子夾住在涼白開水蘸一下吃,風味更佳。
以拔絲山藥為例,簡要介紹一下拔絲菜的做法。
血脂較高和身體較胖的人,為少吃些油,在做拔絲菜炒糖時,可用水炒。以拔絲山藥為例,取山藥500克,洗凈去皮,切成滾刀塊,炒鍋內放油,當燒至五六成時,把山藥塊下鍋炸熟,呈乳黃色時撈出(在冬季防止變涼),然后將原鍋底油倒出,加適量水,再放白糖150克,小火熬至由白色變為淡黃色,泡沫由大變小時,將山藥快速倒入鍋內,鏟翻均勻,再撒上少許芝麻油即可。
此菜酥脆香甜,十分可口。同法可用于土豆、白薯拔絲。
(1)掛好糊。對水分較大的原料如蘋果、梨、桔子等,在炸料前要掛好糊,將原料裹滿,防止損耗水分發蔫或原料內部出水,形成粘連。土豆,紅薯等含淀粉多的原料可直接下鍋炸,不必掛糊。
(2)炸好料。炸料時油宜寬些,火不宜太旺,燒至六七成熟時,下料,一次下料不要太多,炸至金黃色時出鍋。
(3)糖加足。糖與原料之比以重量來說,塊和片狀原料用糖量為原料的50%;條、丸狀原料為30%~40%,掛糊的可多些,反之少些。
(4)炒好糖。這是拔絲菜的關鍵。方法是:將鍋擦凈加底油,中火加熱,放白糖,不斷攪動,使其受熱均勻,炒至呈淺黃色時會冒出氣泡,待泡沫增多變大時,將鍋端離火口,讓泡沫變小,顏色加深,即可投料,如看不準可用勺舀起糖汁往下倒,只要能成一條線時,說明糖已炒好。此時即應速將原料投入,并不斷翻動,使糖汁裹住原料。
(5)做拔絲菜最好用兩個火眼,一個炸主料,一個炒糖。這樣主料溫度高,掛糖均勻,拔絲長細透明。
拔絲菜應趁熱食用,用筷子夾住在涼白開水蘸一下吃,風味更佳。
以拔絲山藥為例,簡要介紹一下拔絲菜的做法。
血脂較高和身體較胖的人,為少吃些油,在做拔絲菜炒糖時,可用水炒。以拔絲山藥為例,取山藥500克,洗凈去皮,切成滾刀塊,炒鍋內放油,當燒至五六成時,把山藥塊下鍋炸熟,呈乳黃色時撈出(在冬季防止變涼),然后將原鍋底油倒出,加適量水,再放白糖150克,小火熬至由白色變為淡黃色,泡沫由大變小時,將山藥快速倒入鍋內,鏟翻均勻,再撒上少許芝麻油即可。
此菜酥脆香甜,十分可口。同法可用于土豆、白薯拔絲。