自從今年4月下旬在墨西哥發(fā)現(xiàn)第一例甲型H1N1流感以來(lái)，短短一個(gè)月的時(shí)間，這一新型病毒迅速?gòu)拿乐蘼又寥蚨鄧?guó)，尤其是近期甲型H1N1流感在我國(guó)鄰近的日本突然暴發(fā)，并發(fā)展成區(qū)域性感染，更加引起公眾對(duì)甲型H1N1流感的關(guān)注和警戒。
如何有效預(yù)防甲型H1N1流感成為人們的熱點(diǎn)話題之一。
此次暴發(fā)的甲型H1N1流感是傳染性疾病的一種。預(yù)防傳染病首先要了解疾病的傳播途徑。包括流感在內(nèi)的傳染病通常是通過(guò)感染者咳嗽或噴嚏時(shí)產(chǎn)生的空氣飛沫傳播，病毒依賴空氣飛沫為載體，附著在物體表面或者手部，并再次通過(guò)呼吸道或者接觸傳播傳染更多人群。
雖然傳染性疾病具有很強(qiáng)的傳染性，但大部分是可防的，良好的衛(wèi)生意識(shí)和習(xí)慣是傳染病防治的基礎(chǔ)。世界衛(wèi)生理事會(huì)在流感流行的特殊時(shí)期，推薦以下衛(wèi)生清潔的注意事項(xiàng)，以幫助公眾安全度過(guò)春夏傳染病高發(fā)季：
勤洗手：咳嗽和噴嚏后、與感冒病人接觸或觸摸過(guò)不干凈的物體表面之后都要立即洗手
有效洗手：用清水和肥皂或洗手液徹底清潔手部，堅(jiān)持洗手20秒以上
早晚消毒：每日早晚對(duì)家中經(jīng)常觸摸的表面進(jìn)行消毒清潔，降低病毒粘附在物體表面的機(jī)會(huì)
噴嚏咳嗽要文明：打噴嚏或咳嗽時(shí)要用干凈的紙巾遮住口鼻處，用完的紙巾應(yīng)立即丟進(jìn)垃圾桶，不可隨處亂扔，噴嚏咳嗽之后要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣
避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人
避免在公共場(chǎng)合活動(dòng)
如出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應(yīng)立即就醫(yī)（就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩），并向當(dāng)?shù)毓残l(wèi)生機(jī)構(gòu)和檢驗(yàn)檢疫部門說(shuō)明。應(yīng)盡快就醫(yī)，在咳嗽及打噴嚏時(shí)掩住口鼻，或帶上口罩，避免傳染他人
中國(guó)地域遼闊、人口眾多，具備了傳染病滋生和蔓延的土壤，尤其需要我們提高警惕，嚴(yán)防傳染病的侵入和傳播。中國(guó)女醫(yī)師協(xié)會(huì)(CMWA)建議每個(gè)家庭日常做好必要的衛(wèi)生和清潔，養(yǎng)成正確和良好的個(gè)人及家庭衛(wèi)生習(xí)慣，將傳染病擋在家門口，確保家人安全健康。主要措施有：
經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后，并在洗手后用徹底干燥雙手，或用干凈的毛巾擦干雙手
如果沒(méi)有條件用肥皂和清水洗手，就應(yīng)該使用手部消毒劑
經(jīng)常對(duì)門把手、電話和水龍頭等經(jīng)常接觸的物體表面進(jìn)行清潔消毒
定期對(duì)廚房、抹布等家庭衛(wèi)生死角進(jìn)行消毒清潔
避免用手觸摸嘴、鼻子或雙眼
中國(guó)女醫(yī)師協(xié)會(huì)和滴露消毒品牌共同致力于為中國(guó)家庭提供更好的家庭和個(gè)人清潔消毒知識(shí)，幫助每個(gè)中國(guó)家庭享有健康的生活。