怎樣延長生存時間？

　�。�1）樹立堅定的生存信念；

　　（2）不要大哭大叫，減少體力消耗；

　�。�3）盡量注意休息，保存體力；

　　（4）尋找一切可以維持生命的食物和水；

　�。�5）設法包扎傷口，等待救援，并設法與救援人員取得聯系。

　　無法脫險時怎樣求救？

　　當聽到廢墟外面有聲音時，要不間斷地敲擊身邊能發出聲音的物品，如金屬管道等，向外界求援。想盡一切辦法與外面救援人員聯系。

    地震中遇到特殊危險怎么辦？

　�。�1）燃氣泄露時：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設法轉移。

　�。�2）遇到火災時：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉移，要匍匐、逆風而進。

　　（3）毒氣泄露時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要繞到上風方向，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。

　�。�4）應注意避開的危險場所：生產危險品的工廠，危險品、易燃、易爆品倉庫等。