在春暖花開的季節(jié),呼吸道疾患與腸道傳染病最易發(fā)生。又值旅游旺季,人口流動增加,疾病較易傳播,多采取一些預防措施很必要。民間在這方面積累了很多經驗,摭拾一二,以備選用。
一、貫眾(中藥店有售)10克,泡茶頻飲,有抗病毒及抑菌作用。以上為一日量,可連服3——7天。
二、掛藥袋:桂枝、蒼術、細辛、白芷等分,研成粗粉,取10克裝入紗布袋,掛在胸襟,貼近膻中穴,對人體粘膜、皮膚、穴位產生刺激,或被吸收,藥力持久。功能疏風散寒,理氣辟穢,活血通絡。一次備藥,可較長期應用,可預防呼吸、腸道疾病。
三、蒼術、白芷、艾葉各30克,以火燃燒薰將窗門關閉,消毒作用顯著。以上藥量可供100平方米的房屋應用,一次薰過可持續(xù)7天有效。
四、大青葉30克、蒲公英30克、羌活9克共煎飲,一日二次,能治感冒發(fā)熱,可連服3天。
五、江南民間提倡多食生姜與醋。有“晨吃姜,晚服醋,能活九十九”之諺,確能御寒,健胃,預防時病。
以上諸法簡、廉、便,民間沿用不衰。有利無弊,可以取用。