為薔薇科喬木植物蘋果的成熟果實。我國東北、華北、華東、西北和四川、云南等地均有栽培,秋季果實成熟時采收,洗凈用。
【性味】味甘、微酸,性涼。
【功用主治】生津潤肺、清熱化痰、補中益氣。用于中氣不足、消化不良、煩熱口渴、飲酒過度、高血壓病等。
【蘋果食療方精選】
1、治高血壓:可將蘋果洗凈絞汁服,每次100毫升,每日3次,10天為1療程。或每次吃250克蘋果,每日3次。連續食用,有較好的輔助治療作用。
2、治消化不良,納呆:每日飯后食蘋果1個。
3、治脾虛吐痰:每日用蘋果2個,切片,煎湯服食。或沸水泡湯飲用。
4、治妊娠嘔吐:取新鮮蘋果皮60克,大米30克炒黃,與水同煮,飲米湯。每日3次。
5、治大便干結:每日早晚空腹時吃蘋果1—2個。
6、治幼兒單純性消化不良:蘋果1個,洗凈去皮,切成薄片,放人碗中加蓋,隔水蒸熟,用湯匙搗成泥狀,喂幼兒,每日2次。
7、蘋果干粉10克,空腹時溫開水調服,一日兩三次,治輕度腹瀉。
8、每日飯后食蘋果一個,對消化不良,反胃有效。
9、燉蘋果泥:蘋果一個(削皮切片),隔水燉熟喂幼兒服食(可用湯匙搗成泥狀)。有和脾生津,澀腸止瀉作用。可治幼兒單純性消化不良引起的腹瀉,口渴等癥。
【用法用量】生食、絞汁、煎湯,每次1—2個。
【宜忌】脾胃虛寒、腹痛腹瀉者不宜多吃。
【成分與藥用】
本品含蛋白質、脂肪、蔗糖、還原糖、各種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,還有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、鞣酸、及胡蘿卜素等。有補腦、安神、預防和恢復疲勞、治療高血壓、降低血中膽固醇的作用。