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13款夏季飲水喝出好氣色

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-18  瀏覽次數:995
核心提示:(一)姜汁奶 牛奶加入少許姜汁(用擠壓勺擠入),燒熱至90度即可,這個標準的判斷方法就是,奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火,不要煮沸,加入冰糖即成 進入型色男女圖庫 **安神暖胃 **牛奶被煮至90度可以完全保全營養 (二)椰汁西米露 西米用溫水泡十分鐘,加入少量水中火加熱十

    (一)姜汁奶

    牛奶加入少許姜汁(用擠壓勺擠入),燒熱至90度即可,這個標準的判斷方法就是,奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火,不要煮沸,加入冰糖即成… 進入型色男女圖庫

    **安神暖胃

    **牛奶被煮至90度可以完全保全營養

    (二)椰汁西米露

    西米用溫水泡十分鐘,加入少量水中火加熱十分鐘,放冰糖,倒入溫熱的椰汁即可。

    **越南風味,四季適宜

    (三)木瓜奶

    木瓜對剖開去核去瓤,把果肉挖出,分成小塊,用擠壓勺擠出汁,加牛奶,煮到90度。關火,加冰糖。

    **木瓜的好處不多說了,JMS都明白滴

    (四)雪肌湯

    一個鮮百合剝片,五顆金絲小棗,五顆干桂圓。放入水中,加入冰糖適量,文火煮20~30分鐘即成。

    **適于經常熬夜之美女,速效恢復氣色

    **金絲棗推薦山東產的,要去過核的。

    (五)午后奶茶

    立頓紅茶1~2包,放入茶碗中,沖入煮至90度牛奶,加入兩塊方糖,攪拌即成。

    **成本很低,還很好喝,小心上癮啊     

    (六)銀耳羹

    A.把銀耳去根,泡四十分鐘,加水、加冰糖、四顆金絲小棗,文火煮20~40分鐘,都可以,看你喜歡什么口感。

    B. 把銀耳去根,泡四十分鐘,加入百合,和你平時不愛空口吃的,糖份比較大的果脯,文火煮20分鐘,不需要加糖,味道很好。

    **購買銀耳選擇,顏色黃的,花朵形狀自然的,不能太整齊了

    **第二種做法,很適合喜歡吃水煮魚、四川菜的朋友,超極下火

    (七)梨蜜蜜

    梨去皮,剖開,去核,切塊,加適量溫水,加百合,文火煮20~30分鐘。食用時加入蜂蜜。

    **熱飲凍飲皆宜

    **潤喉清肺

    (八)紅顏湯

    用兩勺紅糖,一塊生姜,加入適量水,文火煮10分鐘,把從藥店買回的陳皮泡入即可。

    **緩解肢體末端循環不暢

    **緩解女性生理期疼痛

    (九)醪糟圓子

    適量湯圓粉,溫水和面,把面團揪成花生大小的小劑子,再揉成小丸子。醪糟燒開后,下湯團,湯團浮起后,打入蛋花,關火。

    **醪糟制做工藝不好把握,還是去超市買半成品比較方便,有的品牌味道也不錯

    **這個食品非常補,尤其是對女孩子。如果怕麻煩,直接做成醪糟蛋花就可以了

    (十)甘蔗荸薺湯

    一段甘蔗,削皮切成小段。十個荸薺,削皮洗凈。加入足夠的水,把荸薺和甘蔗放入同煮20~30分鐘。關火加冰糖。

    **預防感冒

    **湯水鮮甜無比     

    (十一)補氣湯

    三小片黨參,10克麥冬,1克五味子,沖入開心即成。

    **請于中藥店購買

    (十二)清目茶

    抓一把菊花,一小把枸杞,沖入開水即成。

    **緩解眼睛干澀

    **適用于長期面對電腦人群

    (十三)山楂飲

    把適量山里紅干洗凈,加足量水,小火燒至綿軟即可。加入白糖。

    **助消化

    **冷熱飲皆可,偶從小就喜歡牛飲這個,呵呵

 
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