[用料]紅棗(去核)30克,雞蛋2個,銀耳10克,冰糖20克。
[制作]
將銀耳水泡分開成小朵并洗凈,和紅棗一起放人鍋內,加適量清水,煮沸半小時,將雞蛋打入,片刻加入冰糖,再煮沸即可食用。可于入夜或清晨食用。
[功效應用]補血潤膚,益容駐顏。用于操勞及工作敖夜面色枯黃、容顏憔悴者。
[用料]紅棗(去核)30克,雞蛋2個,銀耳10克,冰糖20克。
[制作]
將銀耳水泡分開成小朵并洗凈,和紅棗一起放人鍋內,加適量清水,煮沸半小時,將雞蛋打入,片刻加入冰糖,再煮沸即可食用。可于入夜或清晨食用。
[功效應用]補血潤膚,益容駐顏。用于操勞及工作敖夜面色枯黃、容顏憔悴者。