蜂蜜大棗茶是一款韓國的美容養顏飲品，具有快速恢復疲勞、舒緩壓力、幫助消化的功效，對皮膚的美容也有很好的效果。它味道甜美，棗香宜人，是春天食補美容的首選，制作起來卻僅僅需要4個步驟。
在準備好3種簡單的原料大紅棗、蜂蜜和冰糖后，就可以動手制作了：
第一步，洗大棗。把準備好的大棗放進清水里務必清洗干凈，洗干凈后把棗盛出來。
第二步，煮大棗。把棗放進高壓鍋，然后把冰糖放進去，加入水，水面應該和大棗持平。蓋上鍋蓋，用大火燒開，上氣后轉小火再煮20分鐘。
第三步，打棗泥。用打蛋器將鍋里的大棗打碎，越碎越好，而且最好保留大棗皮，因為紅棗皮補血效果更好。最后把棗泥盛出來，放涼。
第四步，加蜂蜜。把放涼的棗泥放進一個大玻璃瓶里，再按照兩勺棗泥一勺蜂蜜的比例加入蜂蜜，并攪拌均勻。
攪拌完畢之后，把瓶子放到冰箱里，以后就可以隨吃隨取了，做上一大罐能享用半個月。可以在早上起床的時候沖一杯喝，這樣不僅潤腸補血，還能美容養顏。需要注意的是，沖的時候一定要用溫水，不能用開水。另外，如果再往蜂蜜大棗茶里放兩片生姜，還可以讓它保存24個月不變質。
