肌膚是天氣的一面鏡子,氣候的變化最容易在皮膚上顯現(xiàn)。阿May還在用夏季用開的洗護(hù)產(chǎn)品,剛開始不覺得有什么,后來卻越用越干,頭皮藏東露西、面皮“猛猛緊”,沖完涼如果不立即搽上潤膚露,還會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn)點(diǎn)甚至干裂瘙癢的情況,想換更滋潤的護(hù)膚品,卻又不得門路,正心大心小,不知如何是好。
剛做完皮膚保濕講座的楊慧蘭博士,是廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院皮膚科的主任醫(yī)師。她認(rèn)為秋冬選擇護(hù)膚、護(hù)發(fā)品的訣竅應(yīng)遵循四個(gè)字:去油+保水。
楊博士指出,能在去除油脂的同時(shí)補(bǔ)充水分才是好的護(hù)膚品,很多人誤以為凡是國外進(jìn)口的護(hù)膚品就好用,其實(shí)還是要看成分。
選清潔產(chǎn)品
看--清潔效果及溫和性
很多清潔產(chǎn)品,如洗發(fā)水、洗面奶、沐浴液、香皂等,都要盡量選擇非皂性、非脂性的產(chǎn)品,這就要看它們的酸堿度,也就是PH值。4.5-6.5是清潔用品的最佳PH值,太低則過酸,會(huì)引起皮膚色素沉著,太高則過堿,會(huì)引起皮膚干燥。
楊博士還特別提到,有的朋友認(rèn)為秋冬應(yīng)該勤于去角質(zhì),于是三天兩頭地敷去角質(zhì)面膜,一星期兩次或更多地使用含有果酸成分的去死皮膏,這些都是不當(dāng)?shù)淖龇āH说钠つw正常代謝周期是28天,所以這種去角質(zhì)的大掃除一個(gè)月有1-2次就足夠了。
對那些有頭皮煩惱的朋友,楊醫(yī)師建議可以先嘗試不超過2次/周的洗發(fā)頻率,若情況仍未改善,可使用2%的采樂洗劑。
選護(hù)膚產(chǎn)品
看--保濕成分及潤膚成分
不同牌子的保濕護(hù)膚品雖然價(jià)格上高低不一,但成分卻大同小異,主要有保濕劑和潤膚劑兩大成分,保濕劑增加水合作用,潤膚劑形成屏障,防止水分丟失。