天氣逐漸變冷,人們越來越多地在溫暖如春的室內活動,室內潛伏著的“隱形殺手”應該引起人們的重視。
冬季門窗緊閉,室內有害物質的濃度會漸漸增高。裝飾裝修造成的室內環境污染危害會更嚴重。室內的污染源主要是甲醛、苯、氨和放射性物質。人在短時間內吸收高濃度的苯,會出現中樞神經系統麻醉的癥狀,輕者頭暈、頭痛、惡心、乏力、意識模糊,重者會出現昏迷以至呼吸循環衰竭而死亡。氨無色卻具有強烈的刺激性氣味,常附著在皮膚黏膜和眼結膜上,從而產生刺激和炎癥,減弱人體對疾病的抵抗力。裝修中散發出來的氡與其他有毒氣體不同的是,氡看不見,嗅不到,即使在氡濃度很高的環境里,人們對它也毫無感覺。然而氡對人體的危害卻是終身的,它是導致肺癌的第二大因素。
冬季走進各公共場所,一股熱氣就會撲面而來。長時間置身其中,便會覺得有一種窒息的感覺。客運站、洗浴中心、賓館等公共場所的二氧化碳含量時有超標。據專家介紹,二氧化碳的含量是判斷空氣污濁與否的綜合性間接指標,公共場所的二氧化碳含量應小于等于0.15%。
每到冬季,氣候非常干燥,室內缺少濕潤、潔凈的空氣。據醫生介紹,在干燥的冬季,白喉、流感、百日咳、腦膜炎、哮喘、支氣管炎等的發病率顯著增加,導致上述疾病的原因很多,除了冬季溫度偏低、溫差變化大導致人體抵抗力下降外,還有如下兩方面的原因:其一,環境濕度過低使流感病毒和致病力強的革蘭氏陽性菌繁殖速度加快,而且隨粉塵擴散,引起疾病流行。其二,環境濕度過低可使人的呼吸系統抵抗力下降,誘發和加重呼吸系統疾病。因此,從某種意義上說,克服干燥就是克服流行病。冬季,居室小氣候的最佳溫度為18℃-25℃,濕度45%-65%RH。
應對冬季空氣污染
加濕器可將濕度控制在最適合人體的濕度范圍內,既可抑制病菌的滋生和傳播,還可提高免疫力。
要注意合理通風。寫字樓和百貨商場等公共場所要注意增加室內新風量。家庭每天開窗換氣不少于兩次,每次不少于15分鐘。用煤爐取暖和使用燃氣熱水器的家庭更要注意安裝通風裝置。此外要利用室內空氣凈化設備消除室內環境污染,提高室內空氣質量。要多做室外活動,少去人多的公共場所。