黃海昀《內經》中形容四季的主氣是：春生、夏長、秋收、冬藏。秋冬季節寒涼開始，在某種程度上抑制了人的性沖動和性亢奮，故有“燥勝則干”之說。這時尤其對女性來說，會出現性欲減退的現象，常常有性交時出現陰道干燥的現象。

    如何在氣溫不斷下降的秋冬季節里讓“性福”春意盎然？專家表示，常換常新，可以打破“家庭作業”式的平淡無奇。只要多花點心思，這個本來缺少“性福”的季節也會因為你的奇思妙想而變得動感撩人魅力無窮。

    變換環境

    小江與先生是一對喜歡尋求新鮮刺激的活寶。經常變換花樣，炒發、汽車、浴室都是其享受沐浴愛河的好地方，江小姐說，只有不斷的換環境才刺激。這都有助于你提高“性趣”。

    不妨換一換性生活的環境，比如浴室或廚房、車上或野外———除了臥室都可以，不僅能增加新鮮感，讓你有常變常新的感覺，還會給你帶來意想不到的刺激!

    如果你們一直是夜晚做愛，不妨休閑時間找個白天的機會，在陽光照耀下舒展身體，感受一定很新；如果你們一直是摸黑行事的，不妨把燈打開，讓柔和的光撫摸你們的柔情；如果你們一直是在自己家的小巢里甜甜蜜蜜，不妨在旅游時在賓館的房間里卿卿我我，享受別致的性愛歡樂。

    營造氣氛

    另外，營造性感氣氛，讓周圍的環境迷人必不可少。

    燈光：可為臥室營造特別的氣氛。如果夜晚的燈光還是一如既往，那今晚不妨換一盞細弱的柔光，它可以是粉紅色，也可以是淺藍色。而你就站在那抹柔光處，讓他細細地打量你的身體，若明若暗的昏黃間，你的身體罩上了一縷久違的神秘。而他，也燃起了再度探索的欲望。當然有燭光也不錯，這是傳統的性感照明。

    暖氣：臥室在冬天可能很冷，利用暖氣使室內迅速變暖是很重要的。做愛時兩人赤裸身體，寒冷抑制欲火，而溫暖則點燃欲火。

    床：柔軟的感覺可以令女人情不自禁的柔媚起來，可以讓男人生出許多疼愛的心情。在床上或者沙發上多放些蓬蓬松松的被褥和枕頭，再精心選擇一款有絲般質感的床罩。在你輕輕一扯它就可以斜斜滑落的瞬間，溫柔的欲望也在一點點升起來。

    音樂：有助于心情的放松，所以不妨挑選兩人喜愛的音樂來營造愛的氣氛，將有助于讓人更興奮，也能為性愛帶來高潮喔!

    香水：香味增加性欲，彌漫著香味的臥室，可促進做愛的氣氛。香味蠟燭、香花、香水等，均可營造臥室的性感氣氛，增強性的感覺。