春天，適應(yīng)季節(jié)變化，首先就應(yīng)進(jìn)行體檢，對身體情況做個盤點。在這個時期進(jìn)行體檢，是對冬季身體狀況的最好結(jié)算，也是對新一年制定身體健康規(guī)劃的最好準(zhǔn)備。三類人群更應(yīng)在春季重視健康檢查：

    第一類人是辦公室族。辦公室族職員中，脂肪肝發(fā)病率高達(dá)12.9%，肥胖癥患病率達(dá)31.6%，高血脂癥患病率為12.8%，冠心病患病率為3.1%。據(jù)分析，脂肪肝、高血脂癥的患病率之所以比整個人群患病率還高，與其膳食習(xí)慣相關(guān)。不科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)、無規(guī)律的應(yīng)酬，加上偏食，擾亂了正常代謝，為脂肪肝和肥胖的發(fā)生提供了條件。

    第二類人是40歲以上的中年人。按年齡來算，18-40歲的人隨著年齡的增長，心身輕度失調(diào)呈緩慢上升趨勢，而到了40歲以上，潛疾病狀態(tài)的比例陡然攀高。肩負(fù)事業(yè)和家庭重任的中年人，千萬不要忽視健康體檢。40歲以上的中年人應(yīng)建立體檢檔案，每年定期體檢。吸煙多年或接觸刺激性氣體的人更應(yīng)定期檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)肺癌。

    第三類人是已有慢性病的人。慢性病人指一些已患有心腦血管病、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，這些病人仍然應(yīng)定時進(jìn)行疾病的復(fù)診和檢查。糖尿病人至少應(yīng)每月檢查一次血糖，并檢查是否有合并癥發(fā)生。乙肝病人每半年要檢查一次肝臟B超，以便能及早發(fā)現(xiàn)肝臟的病變。心電圖復(fù)查可發(fā)現(xiàn)冠心病、心肌缺血、心律失常的變化進(jìn)展。眼底檢查可以反映腦動脈硬化的情況，所以高血壓、冠心病、糖尿病及過度肥胖者都必須經(jīng)常查眼底。