资源新版在线天堂-桌下含校园污肉高h-坠落女教师-椎名由奈在线播放-六月色婷婷-六月丁香婷婷天天在线

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 素食專題 » 正文

腦溢血的素食方案

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-19
核心提示:對高齡者而言,腦溢血最可怕的地方,在其有致命的危險,要不然也是全身麻痹、半身不遂或持續昏睡。因腦中的小梗塞而造成癡呆癥的也不在少數。 雖然老年癡呆的原因不明,但腦溢血等血管疾病,引起腦中血液循環不妳可能是原因之一,因此預防腦溢血是很重要的。 首先,三

    對高齡者而言,腦溢血最可怕的地方,在其有致命的危險,要不然也是全身麻痹、半身不遂或持續昏睡。因腦中的小梗塞而造成癡呆癥的也不在少數。 雖然老年癡呆的原因不明,但腦溢血等血管疾病,引起腦中血液循環不妳可能是原因之一,因此預防腦溢血是很重要的。
  
    首先,三餐須準時進食,營養不足會造成血管脆弱,增加發作的可能性,膽固醇也須留意,最好不要吃太多肉類。老人極須攝取蛋白質,但需減少鹽分才能降低血壓。此外,維他命及礦物質不要過與不足,注意營養均衡。

    促進新陳代謝的牛蒡海帶卷
  
    根據中國最近的研究,牛蒡有促進新陳代謝、血液循環、排除積血及預防腦溢血的效果。海帶則可預防高血壓及動脈硬化。牛蒡海帶卷結合兩者的功效,對于腦溢血的預防有很大的效果。牛蒡可用炒的或煮粥,常吃有益。
  
    能凈化血液的木耳炒牛蒡
    木耳的主要藥效是凈化血液,對動脈硬化、高血壓都有效。其含有低能量的上下班等蛋白質及鈣,分茶褐色和白色兩種,白木耳藥效較好.木耳加牛蒡和蒟蒻一起炒,效果不錯! 
    
    木耳炒牛蒡的作法:
  
材料(4人份) 牛蒡:100公克(1/2根)  木耳(干燥):2公克(1片)  紅蘿卜:100公克(1/2根)  蒟蒻:150公克(2/3塊)  生羊棲菜:30公克  高湯:200公克(1杯)  水芹:50公克(1束)  醬油:18公克(1大匙)  胡麻油:4公克(1小匙)  炒芝麻:少量  沙拉油:適量  龍眼肉:10公克(5個)
  
做法:1、泡過水的木耳切細;牛蒡切片泡水,紅蘿卜切片;蒟蒻切碎。
         
          2、用沙拉炒紅蘿卜、牛蒡、羊棲菜、木耳及蒟蒻再加入龍眼肉和高湯,用中火煮約5分鐘。
        
          3、加入醬油,用小火煮熟。煮到沒有汁以后,用大火炒過。
        
          4、加入胡麻油和炒芝麻,關掉爐火,添加炒過的水芹,盛起飲用。

食后感言 :要煮得熟透,材料最好切薄、;使用低鹽醬油。可試試看這是極美味的一道菜肴,可當家常小菜。
  
降低血壓的蕎麥、蓮藕汁
  
    蕎麥含白米所沒有的維他命B1、B2及鐵分,有除去體內多余熱氣和水份的作用,常用于幫助治療偏頭痛、高血壓和眼底出血。蓮藕則有止血效果。蕎麥的新鮮葉子和蓮藕節的部份合煎飲用,對高血壓、眼底出血及紫斑病都有效。不過,會使身體發冷,畏寒癥的人要避免食用。
  
其他推薦食品
  新鮮水芹榨汁,每天分2次飲用,可預防腦溢血,對治療后遺癥也有效。
  大豆加水煮成飴狀,每次少量,持續食用,可預防腦溢血。
  蘿卜汁在腦出血后飲用,可助恢復。
  芝麻含豐富的維他命E,對改善末稍血管阻塞及高血壓有效! 
  
腦溢血預防方法
  (一)40歲以上者、定期健康檢查、以及早發現有無高血壓或動脈硬化現象。
 。ǘ┍苊庋獕和蝗蛔兓、避免劇烈運動。
  (三)均勻飲食少吃動物性脂肪、及高膽固醇高鹽分飲食。
  (四)少抽煙、喝酒。
  (五)經確定為危險之商患需按時服藥及定期檢查

 

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 0.099 second(s), 18 queries, Memory 0.88 M
主站蜘蛛池模板: 精品淑女少妇AV久久免费| 九九99国产香蕉视频| 久久99热在线观看7| 欧美性xxxxxx爱| 亚洲AV 中文字幕 国产 欧美| 最近免费中文字幕MV在线视频3| 春暖花开 性 欧洲| 精品在线观看一区| 日本日本熟妇中文在线视频| 一本道色播| 俄罗斯女人与马Z00Z视频| 久久精品亚洲热综合一本| 日韩精品卡1卡2三卡四卡乱码| 亚洲永久免费视频| 成年妇女免费播放| 久久精品一区二区三区资源网| 三级黄在线| 799是什么意思网络用语| 国产睡熟迷奷系列精品| 欧美成a人片免费看久久| 亚洲精品国产精品麻豆99| 厕所xxxxx| 久久综合给会久久狠狠狠| 小荡娃奶真大| JAVAPARSER丰满白老师| 久久超碰国产精品最新| 天天躁日日躁狠狠躁午夜剧场 | 精品香蕉99久久久久网站 | 啪啪羞羞GIF男女0OXX动态图| 夜里18款禁用的免费B站动漫| 儿子操妈妈视频| 男人的天堂MV在线视频免费观看| 亚洲精品久久久久AV无码林星阑| 大岛优香久久中文字幕| 美女18黄| 又爽又黄又粗又大免费视频| 国产精品久久久久久久久久影院| 女人精69xxxxx舒心| 在线中文字幕网站| www.久艹| 国产一及毛片|