英文縮寫 VA,又名抗干眼病維生素。脂溶性維生素之一,包括VA1(視黃醇)和VA2(3-脫氫視黃醇)兩種。VA在動物肝臟、奶油、蛋黃中含量豐富,尤以魚肝油為最。大量的植物中雖不直接含VA,但含有豐富的胡蘿卜素,一分子胡蘿卜素,在腸壁和肝臟中經酶的作用可分解為兩分子VA(象胡蘿卜素這種自身不具備維生素活性,但可在機體內轉化為維生素的物質,叫維生素原)。VA進入小腸后,在小腸粘膜細胞中與脂肪酸結合成酯,經淋巴進入血液,并以脂蛋白方式存貯于肝臟。當機體需要時,則VA被釋放進入血中,與特殊的載運蛋白結合,這樣既可防止VA被氧化破壞,又可防止被腎臟濾出。VA能構成視覺細胞內的感光物質(因此VA缺乏時導致夜盲癥);維持上皮組織的結構完整和健全,加強機體抗病能力;促進生長發育,特別是對骨的形成和生長;近年的研究還發現VA有抑制癌變和促進癌細胞自溶等作用。VA缺乏主要會引起下列疾病及癥狀:(1)夜盲癥;(2)因上皮細胞過度增生和角質化,造成皮膚干燥、脫屑,或蟾皮病(毛囊過度角質化);(3)因眼角膜、結膜表面細胞退化,淚液分泌過少,淚腺萎縮等,導致干眼病和角膜軟化癥;(4)機體抗病力下降,易受感染;(5)兒童缺乏VA可引起發育緩慢,生長停頓,特別是長骨的生長減慢或停頓,VA和胡蘿卜素在自然界存在廣泛,且已制成藥物應用于臨床防治VA 缺乏癥,但應注意VA在空氣中易氧化,紫外線或脫水可使之破壞,所以VA藥物及富含VA的食物應避光,且不宜久存。VA攝入過量可引起中毒癥,出現毛發干枯、皮膚干燥、瘙癢及煩躁、厭食、肝大、出血,甚至生長停滯等癥狀,一般停止攝入后即可恢復。