人和動物將攝入的食物分解為可吸收利用的營養(yǎng)物質(zhì)的過程。根據(jù)消化方式不同可分為細(xì)胞內(nèi)消化和細(xì)胞外消化。某些低等生物（如草履蟲等）能把食物直接攝入細(xì)胞進(jìn)行消化，叫細(xì)胞內(nèi)消化；高等動物通過消化系統(tǒng)使食物在消化道內(nèi)變成可溶性的簡單分子，然后再吸收到體內(nèi)，稱細(xì)胞外消化。人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)中，只有水、無機(jī)鹽和某些維生素能被消化管壁粘膜直接吸收人血，其他物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脂肪和糖類都必需經(jīng)過消化作用變成小分子物質(zhì)后才能被吸收利用。消化過程包括對食物的磨碎、拌和及推送等機(jī)械作用（機(jī)械性消化）和各種酶對各種食物成分的化學(xué)分解作用（化學(xué)性消化）兩個密切相關(guān)的過程。各段消化管的作用各有側(cè)重，也和食物的性狀相適應(yīng)。食物初入口腔多為粗糙形式，有些營養(yǎng)物質(zhì)還被構(gòu)成植物性食物細(xì)胞壁的纖維素所包繞，故口腔消化以機(jī)械性消化為主。胃的主要作用是容納食物，胃的蠕動使食物進(jìn)一步粉碎和攪拌，并和胃液充分混和成食糜。胃液可對蛋白質(zhì)進(jìn)行初步消化。小腸是完成消化作用的重要部位，尤其是化學(xué)性消化，主要在小腸內(nèi)完成。注入小腸的消化液有胰液、膽汁和小腸液，含有消化營養(yǎng)物質(zhì)的多種消化酶，能把營養(yǎng)物質(zhì)分解為可吸收和利用的形式。
　　消化系統(tǒng)的功能是在神經(jīng)和體液因素調(diào)節(jié)下協(xié)調(diào)地進(jìn)行的。注意消化器官的衛(wèi)生，增強(qiáng)消化機(jī)能，可促進(jìn)人體健康。食無定時、暴飲暴食、不注意飲食規(guī)律，易引起胃腸疾病；飲后大量飲水或進(jìn)行劇烈運(yùn)動，影響胃的消化功能。不注意飲食衛(wèi)生，易導(dǎo)致病菌、寄生蟲卵或有毒物質(zhì)隨食物吃進(jìn)胃內(nèi)，會引起消化道傳染病或食物中毒。