根據中醫的說法，綠茶為涼性，紅茶為熱性，花茶介于二者之間，屬于中性；一般成年人只要飲用，各種茶葉都不會造成負面影響。在此介紹幾種茶性與人體的調和，供喝茶時參考。

    兒童：花茶與綠茶。

    老年人：紅茶。

    肥胖：高血壓、糖尿病患者：部分發酵茶。

    婦女月經期：花茶，可理氣調經。

    懷孕婦女：綠茶，補充胎兒素。

    肝炎患得：糖茶，滋養肝臟。

    心跳過慢者：濃茶，加快心跳速度。