【科屬】為齒菌科植物猴頭菌的全草。
【別名】猬菌、刺猬菌、小刺猴頭、猴菇。
【性味歸經(jīng)】性平,味甘;人牌、胃、腎經(jīng)。
【功效主治】補(bǔ)脾胃,助消化,益腎精。主治食少便溏,胃、十二指腸潰瘍,神經(jīng)衰弱,食道癌,胃癌,眩暈陽萎等病癥。
【營(yíng)養(yǎng)成分】每100克含水分92.5克,蛋白質(zhì)2.4 克脂肪0.l克,粗纖維4.3克,灰分0.9克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.03毫克,尼克酸0.l毫克,抗壞血酸4毫,維生素E0.46毫克,鉀13毫克,鈉323.9毫克,鈣24毫克,鎂7毫克,鐵2.8毫克,鋅0.43毫克,銅0.1毫克,磷37毫克等。此外,還含有猴頭菌酮、堿及葡聚糖、麥角甾醇、猴菇菌素和多糖等。
【食療作用】
1.增強(qiáng)免疫功能 猴頭菌多糖可提高機(jī)體巨噬細(xì)胞的吞噬功能;可促進(jìn)溶血素生成,增加體液免疫的能力,并能促進(jìn)脾淋巴細(xì)胞的增殖。
2.防癌抗癌 猴頭菌能抑制黃曲霉素對(duì)大鼠的致肝癌作用;多糖對(duì)自然殺傷(NK)細(xì)胞活性有明顯的激活作用。此外,猴頭菇還能抑制癌細(xì)胞脫氧核糖核酸的合成,阻止胸腺嘧啶、脫氧核糖核苷和尿嘧啶核苷酸的摻入。
3.延緩衰老 多糖能顯著增加果蠅飛翔能力,增加小鼠腦和肝臟中超氧化物歧化酶(SOD)的活力。從而提示,猴頭菌有效成分對(duì)人體延緩衰老有積極作用。
4.抗?jié)儯笛?猴頭菇具有抗?jié)児δ埽梢种莆傅鞍酌富钚裕鰪?qiáng)胃粘膜屏障機(jī)能,促進(jìn)潰瘍愈合;其多糖能降低小鼠正常血糖和四氧嘧啶所致糖尿病小鼠的血糖水平。
【保健食譜】
1.猴頭菌湯 猴頭菌60克,黃酒30毫升。將猴頭菌洗凈,浸軟,切片,水煎成湯,以黃酒作引食用。此湯具有健脾養(yǎng)胃的功效,適用于消化不良,胃、十二指腸潰瘍,體虛乏力等病癥。
2.猴頭菌燉雞 猴頭(干品)150克,子雞1只(約750克)。將雞料理干凈,去內(nèi)臟,猴頭菌切片與雞共煮即可。此肴具有補(bǔ)益心脾,益氣養(yǎng)血的功效,適應(yīng)于神經(jīng)衰弱,身體虛弱之人食用。
3.猴頭豬肝湯 猴頭菇100克,豬肝250克。將豬肝、猴頭菇洗凈切片,入沸水煮熟起鍋,加少許精鹽即可。此湯具有利五臟,抗癌腫的功效,適用于消化道癌癥患者食之。
4.猴頭玉米粥 猴頭菌100克,玉米200克。將猴頭菇切成碎塊;先煮玉米至8~9分熟,再人猴頭菇即成。此粥具有健脾和中,生津止渴的功效,適用于糖尿病患者食之。
【注意事項(xiàng)】霉?fàn)變質(zhì)的猴頭菇不可食用,以防中毒。
【文獻(xiàn)選錄】
《全國(guó)中草藥匯編》:“利五臟,助消化。治消化不良,神經(jīng)衰弱,身體虛弱。”
《中國(guó)藥用真菌》:“利五臟,助消化,滋補(bǔ),抗癌,治胃潰瘍。”
《中國(guó)野菜食譜大全》:“治消化不良、胃潰瘍、胃炎。胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱等病癥。”
【文化欣賞】
沈瑩。《臨海水土異物志》:“民皆好啖猴頭羹,雖五肉臛不能及之,其俗言曰:寧負(fù)千石粟,不愿負(fù)猴頭羹。”
清·青城子。《志異續(xù)編》卷四載,解菌毒法:凡煮菌,人燈草數(shù)莖于內(nèi),白則無毒,若黃,若黑則不可食。或以真銀器同煮亦然。或曰:凡采菌,須生嘗過,人口甚甘者無毒,否則有毒。菌本濕熱之氣蒸郁而生,難保無毒,加以蟲物造毒于上,故每致殺人。
【別名】猬菌、刺猬菌、小刺猴頭、猴菇。
【性味歸經(jīng)】性平,味甘;人牌、胃、腎經(jīng)。
【功效主治】補(bǔ)脾胃,助消化,益腎精。主治食少便溏,胃、十二指腸潰瘍,神經(jīng)衰弱,食道癌,胃癌,眩暈陽萎等病癥。
【營(yíng)養(yǎng)成分】每100克含水分92.5克,蛋白質(zhì)2.4 克脂肪0.l克,粗纖維4.3克,灰分0.9克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.03毫克,尼克酸0.l毫克,抗壞血酸4毫,維生素E0.46毫克,鉀13毫克,鈉323.9毫克,鈣24毫克,鎂7毫克,鐵2.8毫克,鋅0.43毫克,銅0.1毫克,磷37毫克等。此外,還含有猴頭菌酮、堿及葡聚糖、麥角甾醇、猴菇菌素和多糖等。
【食療作用】
1.增強(qiáng)免疫功能 猴頭菌多糖可提高機(jī)體巨噬細(xì)胞的吞噬功能;可促進(jìn)溶血素生成,增加體液免疫的能力,并能促進(jìn)脾淋巴細(xì)胞的增殖。
2.防癌抗癌 猴頭菌能抑制黃曲霉素對(duì)大鼠的致肝癌作用;多糖對(duì)自然殺傷(NK)細(xì)胞活性有明顯的激活作用。此外,猴頭菇還能抑制癌細(xì)胞脫氧核糖核酸的合成,阻止胸腺嘧啶、脫氧核糖核苷和尿嘧啶核苷酸的摻入。
3.延緩衰老 多糖能顯著增加果蠅飛翔能力,增加小鼠腦和肝臟中超氧化物歧化酶(SOD)的活力。從而提示,猴頭菌有效成分對(duì)人體延緩衰老有積極作用。
4.抗?jié)儯笛?猴頭菇具有抗?jié)児δ埽梢种莆傅鞍酌富钚裕鰪?qiáng)胃粘膜屏障機(jī)能,促進(jìn)潰瘍愈合;其多糖能降低小鼠正常血糖和四氧嘧啶所致糖尿病小鼠的血糖水平。
【保健食譜】
1.猴頭菌湯 猴頭菌60克,黃酒30毫升。將猴頭菌洗凈,浸軟,切片,水煎成湯,以黃酒作引食用。此湯具有健脾養(yǎng)胃的功效,適用于消化不良,胃、十二指腸潰瘍,體虛乏力等病癥。
2.猴頭菌燉雞 猴頭(干品)150克,子雞1只(約750克)。將雞料理干凈,去內(nèi)臟,猴頭菌切片與雞共煮即可。此肴具有補(bǔ)益心脾,益氣養(yǎng)血的功效,適應(yīng)于神經(jīng)衰弱,身體虛弱之人食用。
3.猴頭豬肝湯 猴頭菇100克,豬肝250克。將豬肝、猴頭菇洗凈切片,入沸水煮熟起鍋,加少許精鹽即可。此湯具有利五臟,抗癌腫的功效,適用于消化道癌癥患者食之。
4.猴頭玉米粥 猴頭菌100克,玉米200克。將猴頭菇切成碎塊;先煮玉米至8~9分熟,再人猴頭菇即成。此粥具有健脾和中,生津止渴的功效,適用于糖尿病患者食之。
【注意事項(xiàng)】霉?fàn)變質(zhì)的猴頭菇不可食用,以防中毒。
【文獻(xiàn)選錄】
《全國(guó)中草藥匯編》:“利五臟,助消化。治消化不良,神經(jīng)衰弱,身體虛弱。”
《中國(guó)藥用真菌》:“利五臟,助消化,滋補(bǔ),抗癌,治胃潰瘍。”
《中國(guó)野菜食譜大全》:“治消化不良、胃潰瘍、胃炎。胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱等病癥。”
【文化欣賞】
沈瑩。《臨海水土異物志》:“民皆好啖猴頭羹,雖五肉臛不能及之,其俗言曰:寧負(fù)千石粟,不愿負(fù)猴頭羹。”
清·青城子。《志異續(xù)編》卷四載,解菌毒法:凡煮菌,人燈草數(shù)莖于內(nèi),白則無毒,若黃,若黑則不可食。或以真銀器同煮亦然。或曰:凡采菌,須生嘗過,人口甚甘者無毒,否則有毒。菌本濕熱之氣蒸郁而生,難保無毒,加以蟲物造毒于上,故每致殺人。