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英國學者發現銀杏、人參可以強化記憶

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-26
核心提示:人參在千多年前已被中國醫學史籍公認為可以起死回生的上藥,而銀杏和銀杏葉也于近年被西方世界推舉為抗衰老的有效食品,事實上,有些國家已用銀杏來治療老人癡呆癥。最近,更有研究指出銀杏和人參同時服用可有明顯的強化腦部記憶的功能。 據英國《獨立報》4月15日報道

   人參在千多年前已被中國醫學史籍公認為可以起死回生的上藥,而銀杏和銀杏葉也于近年被西方世界推舉為抗衰老的有效食品,事實上,有些國家已用銀杏來治療老人癡呆癥。最近,更有研究指出銀杏和人參同時服用可有明顯的強化腦部記憶的功能。


    據英國《獨立報》4月15日報道,英國諾森布里亞大學一項研究,研究員分別就銀杏及人參進行了兩個測試,而在第三個測試中,則把銀杏及人參混合測試。在每一個測試中,研究員都試驗參加者的記憶力及集中力。

    結果發現,銀杏有助提高集中力,人參則可改善記憶力,其中以一劑分量中含四成銀杏及六成人參的混合藥物,效果最為顯著。

    而分別最有效提高兩種能力的分量,則是三百六十毫克銀杏、四百毫克人參,及九百六十毫克的銀杏、人參混合物。

    傳統的中醫理論認為兩種草藥要長期服用才有效,但研究顯示,只要早上服用一劑,便能改善腦部全日表現。

    不過,假如服食過量銀杏及人參,也會帶來睡眠困難及輕微頭痛等輕微副作用。

 

 
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