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腎炎飲食治療原則

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2005-10-27
眾所周知,無(wú)論何種類型的腎臟疾病,都與營(yíng)養(yǎng)素代謝有密切關(guān)系。本世紀(jì)初美國(guó)學(xué)者提出患水腫和蛋白尿病人用牛奶為主進(jìn)行飲食治療,之后對(duì)腎臟疾病與飲食營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系進(jìn)行了很多研究,制定了系統(tǒng)的飲食治療方案。

  急性腎炎飲食治療

  (一)低蛋白
  供給量據(jù)病情而定,癥狀較輕者控制在20~40g/d,以減輕腎臟的負(fù)擔(dān);低蛋白飲食時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),防止發(fā)生貧血。一旦血中尿素氮、肌酐清除率接近正常,無(wú)論有無(wú)蛋白尿,蛋白質(zhì)供給量應(yīng)逐步增加至每天0.8g/kg,以利于腎功能修復(fù)。選用含必需氨基酸多,而非必需氨基酸少的優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、牛奶、瘦肉和魚(yú)等;不宜選食豆類及其制品。
  (二)限制鈉及水分
  發(fā)病初,水腫為主要癥狀,腎臟不能正常地排泄水鈉。限制飲水和忌鹽,是消除水腫的好方法。應(yīng)根據(jù)病情,尿量及水腫情況,給予低鹽、無(wú)鹽或少鈉飲食。少鈉飲食除不加食鹽或醬油外,還要避免用含鈉高的食品。具體參考第二十七章心力衰竭和腎功能衰竭的飲食營(yíng)養(yǎng)治療原則。
  (三)控制鉀攝入
少尿或無(wú)尿時(shí),應(yīng)嚴(yán)格控制鉀供給量,水分限制在500ml/d以下,避免食用含鉀高的食品,如鮮蘑菇、香菇、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。
  (四)熱能
  治療以休息、藥物和飲食營(yíng)養(yǎng)治療相結(jié)合,嚴(yán)重者需要臥床休息,故熱能消耗降低,活動(dòng)少使食欲降低,每天供給熱能不必過(guò)高,按0.10~0.13MJ(25~30kcal)/kg,全天以6.69~8.37MJ(1600~2000kcal)為宜。
  (五)碳水化物和脂肪
  飲食熱能大部分由碳水化物供給,補(bǔ)充足夠碳水化物,可以防止熱能不足,也使食物供給少量蛋白質(zhì)完全用于組織修復(fù)和生長(zhǎng)發(fā)育;宜增添甜點(diǎn)心、粉皮、涼粉等。不需嚴(yán)格限制脂肪總量,但少給含動(dòng)物油脂多的及油煎炸的食物。急性腎炎常伴有高血壓,不宜多食動(dòng)物脂肪,以防血脂升高;宜增加甜點(diǎn)心、含碳水化物高的蔬菜,飲食以清淡為佳。
  (六)供給足夠維生素
  多用新鮮的綠葉蔬菜及水果。新鮮蔬菜能增進(jìn)病人的食欲,除非是在少尿期限制鉀時(shí),需限制蔬菜;否則應(yīng)多給時(shí)鮮蔬菜。恢復(fù)期可多供給山藥、紅棗、桂圓、蓮子、銀耳等有滋補(bǔ)作用食物。維生素A、B族維生素、維生素C、葉酸、維生素B1:、鐵等,均有利于腎功能恢復(fù)及預(yù)防貧血,食物中應(yīng)足量補(bǔ)充;可選食醋溜卷心菜、番茄炒雞蛋、炒胡蘿卜絲等食品。
  (七)多供給成堿性食品
  急性腎小球腎炎時(shí)尿液偏酸,食物酸堿性可調(diào)節(jié)尿液pH值。供給成堿性食物,使尿液近中性,有利于治療。少尿期應(yīng)限制含鉀多的水果和蔬菜,預(yù)防高血鉀的發(fā)生。成酸性食物是指在體內(nèi)代謝后生成偏酸性物質(zhì),以糧食、豆類和富含蛋白質(zhì)的肉類食物為主(表19—1),而成堿性食物有蔬菜、水果和奶類等食物組成(表19—2)。
  表19—1 成酸性食物
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豬肉 —5.6 鰻魚(yú) —6.6 蘆筍 —0.2 花生 —3.0 牛肉 —5.2 牡蠣 —10.4 紫菜 —0.6 大麥 —2.5 雞肉 —7.6 干魷魚(yú) —4.8 白米 —11.7 面包 —0.8 蛋類 —18.8 蝦 —1.8 糙米 —10.6 鯉類 —6.4 啤酒 —4.3 面粉 —6.5
-----------------------------------------------------------------------

  表19—2 成堿性食物
-----------------------------------------------------------------------
大豆 +2.2 蘿卜 +9.3 藕 +3.4 蘋(píng)果 +8.2 豆腐 +0.2 胡蘿卜 +8.3
蔥頭 +2.4 柿子 +6.2 扁豆 +5.2 南瓜 +3.8 海帶 +14.6 草莓 +7.8
菠菜 +12.0 黃瓜 +4.6 牛奶 +0.3 西瓜 +9.0 萵苣 +6.23 土豆 +5.2
香蕉 +8.4 梨 +8.4 5%茶 +8.9
-----------------------------------------------------------------------
  (八)限制刺激性食品
  限制香料及刺激性食品,如茴香、胡椒等食物的代謝產(chǎn)物含嘌呤,由腎排出,可增加腎的負(fù)擔(dān),故不宜多吃;動(dòng)物肝、腎等內(nèi)臟含核蛋白多,其代謝產(chǎn)物含嘌呤及尿酸亦多,也應(yīng)少吃。

  慢性腎炎飲食治療

  (一)蛋白質(zhì)
  根據(jù)腎功能損害的程度確定蛋白質(zhì)的攝入量,病程長(zhǎng),若腎功能損害不嚴(yán)重,食物中蛋白質(zhì)不必嚴(yán)格限制,每天不宜超過(guò)1s/kg,其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占50%以上。有氮質(zhì)血癥時(shí),按病情限制蛋白質(zhì)。
  (二)限制鈉鹽
  水腫和高血壓病人,應(yīng)限制食鹽,2~3g/d;水腫嚴(yán)重時(shí),控制食鹽2g/d以下,或給予無(wú)鹽飲食,同時(shí)定期檢查血鉀、鈉水平,因慢性腎炎多尿期或長(zhǎng)期限鈉會(huì)造成體內(nèi)鈉含量不足。
  (三)熱能
  慢性腎炎病程長(zhǎng),熱能供給要滿足活動(dòng)需要,由于限制蛋白質(zhì),故要以碳水化物和脂肪作為熱能主要來(lái)源?砂0.15~0.17MJ(35—40kcal)/kg,總熱能為9.21~10.88MJ(2200~2600kcal)/d。
  (四)礦物質(zhì)及維生素
  鈉攝入量根據(jù)水腫及高血壓程度,同時(shí)存在,每天食鹽限制在3~4s;水腫嚴(yán)重?cái)z入2g/d食鹽,或給無(wú)鹽飲食。維生素應(yīng)充分供給,注意補(bǔ)充維生素A、B族維生素及維生素C、葉酸等。有貧血應(yīng)多補(bǔ)充B族維生素、鐵及葉酸豐富食物,如動(dòng)物的肝等內(nèi)臟、綠葉蔬菜等。
  (五)病情變化飲食原則
  慢性腎炎急性發(fā)作時(shí),按急性腎炎飲食治療原則處理,大量蛋白尿時(shí),應(yīng)按腎病綜合征的飲食治療原則處理。總之,慢性腎炎應(yīng)密切結(jié)合病情變化,修訂飲食配方,以利于病情穩(wěn)定和恢復(fù)。
 
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