利用飲食來保護肝臟功能,刺激膽汁分泌及腸道正常活動,減少脂肪及膽固醇代謝,促進肝臟功能恢復。
蛋白質需要量:每日供應70-80克,采用牛奶及奶制品來補充蛋白質,也可適量食用雞蛋白、魚類及瘦牛肉、瘦豬肉、豆腐、豆漿等。
糖類需要量:供給足量易消化的糖,多給予含淀粉高的食物,適當增加蔗糖、葡萄糖及蜂蜜等。每日糖類供給量以300-400克為宜。
膽固醇需要量:限制含膽固高的食物,如豬油、動物內臟、蛋黃、貝類等。每日需要量不超過去500毫克為宜。
維生素需要量:供給維生素A、B族和C等。多吃新鮮蔬菜和水果。
液體需要量:供給充足的液體,稀釋膽汁及促進代謝產物氮殘渣從體內排出。在肝病(尤是肝硬化)時,應限制水分攝入。
烹飪方式:采用蒸、煮、燜、燴、熬的方法。忌用油煎、炸、炒的方法。
忌用的食物:膽系疾病患者忌用雞湯、肉湯、魚湯、豬肝腎、菠菜、黃豆等食品。
飲食餐次:一日進餐5次,采用少食多餐。