什么是乳酸菌發(fā)酵植物蛋白飲料?此種飲料有何營養(yǎng)價值?應(yīng)該怎么制作?
蛋白質(zhì)是人體生命活動的基礎(chǔ),是組成人體最主要的成分之一。目前,世界上有近1/3的居民蛋白質(zhì)攝取量不足,在我國人民的膳食中,平均每日獲取的蛋白質(zhì)比標(biāo)準(zhǔn)低10%~15%,因此必須發(fā)展我國的植物蛋白質(zhì)食品。在眾多植物蛋白食品中,大豆蛋白可以說是物美價廉。
大豆含蛋白質(zhì)40%左右,在量和質(zhì)上均可與動物蛋白媲美,因此大豆有植物肉和綠色牛乳之稱。大豆蛋白含人體必需氨基酸較多,尤其含有賴氨酸;大豆脂肪比動物脂肪含膽固醇少;因富含亞麻油酸及亞麻油稀酸這類不飽和脂肪酸,使大豆具有降低膽固醇的作用。此外,大豆含卵磷脂較多,對精神系統(tǒng)的發(fā)育有重要意義;鈣和磷的含量也比較多,對預(yù)防小兒佝僂病、易患骨質(zhì)脫鈣的老年人以及神經(jīng)衰弱和體虛者都有益處。另外,每百克黃豆含鐵11毫克,不僅量多并且易為人體吸收,由此可見,用大豆制成的乳酸菌蛋白飲料對兒童和缺鐵性貧血者極為有益。
乳酸菌蛋白飲料是用配好的豆乳經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而制成的,這種大豆酸奶對消化道非常有益。乳酸菌能抑制腸道中腐敗菌的生長和繁殖,使蛋白質(zhì)未完全分解產(chǎn)物不受或少受腐敗菌的影響,從而減少腸壁對有害物質(zhì)的吸收。大豆酸奶既能幫助消化同時又能調(diào)節(jié)腸道功能正;顒樱哂姓c作用。
另外,大豆酸奶富含鐵、鋅、鈣、鎂等元素,營養(yǎng)價值高,產(chǎn)品特色鮮明,很適合兒童、老人及青年婦女飲用,發(fā)展前景廣闊。乳品廠利用現(xiàn)有設(shè)備添置少量即可投產(chǎn),這將減少用奶量,降低成本,增加品種,提高企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益。
但是,一般以大豆為原料的制品都有豆腥味,這種氣味主要是由已被分離出80多種,其中31種與豆腥味有關(guān),特別是其中的乙烯酮和乙醇等腥味較大。這些物質(zhì)大多數(shù)不是其固有的,而是在大豆加工過程中由其中的氧化酶的氧化作用產(chǎn)生的。我們研制的乳酸菌大豆酸奶,經(jīng)過以下一系列處理基本除去了豆腥味。
豆酸乳的制作工藝如下:
1.大豆選洗大豆中的異雜物、砂?稍斐赡z體磨、均質(zhì)機(jī)工作壽命縮短,且膠磨均質(zhì)效果不佳。因此,要加強(qiáng)選豆、洗豆,嚴(yán)格剔除異雜物。
2.浸泡用0.1%NaHCO3浸泡,浸泡時間充足,約在10小時以上。
3.煮豆煮豆溫度、時間控制在100℃,5~8分鐘。
4.磨漿煮豆磨漿后的脂肪氧化酶活力應(yīng)低于4×105個單位。
5.膠磨、配料用純豆乳制成的大豆酸奶澀口、黏性大且組織易塌陷,入口不爽滑。采用以豆乳為主,配以少量牛奶(奶粉)或奶油,添加適量風(fēng)味劑、穩(wěn)定劑制成大豆酸奶,風(fēng)味清香濃郁。穩(wěn)定劑推薦使用健鷹奶穩(wěn)定劑D型,使得組織更為細(xì)膩,其品質(zhì)不下于酸牛奶。
6.均質(zhì)、殺菌均質(zhì)壓力在25~30Mpa;殺菌應(yīng)據(jù)豆乳加工季節(jié)、工序停留時間作相應(yīng)調(diào)整,一般約為5s/118℃。
7.冷卻、接種冷卻至42℃~44℃左右為菌種最佳繁殖溫度,接種后分裝發(fā)酵6小時即可。
8.冷藏、老化在3℃~5℃環(huán)境溫度下冷藏10~12小時,可使得酸豆乳口感更為爽口、細(xì)膩。
9.包裝、檢驗用本工藝生產(chǎn)的凝固型大豆酸奶,色澤潔白、質(zhì)地細(xì)膩,無豆腥味,含有柔和的酸甜味,淡淡的牛奶香及清新的豆奶香味。
蛋白質(zhì)是人體生命活動的基礎(chǔ),是組成人體最主要的成分之一。目前,世界上有近1/3的居民蛋白質(zhì)攝取量不足,在我國人民的膳食中,平均每日獲取的蛋白質(zhì)比標(biāo)準(zhǔn)低10%~15%,因此必須發(fā)展我國的植物蛋白質(zhì)食品。在眾多植物蛋白食品中,大豆蛋白可以說是物美價廉。
大豆含蛋白質(zhì)40%左右,在量和質(zhì)上均可與動物蛋白媲美,因此大豆有植物肉和綠色牛乳之稱。大豆蛋白含人體必需氨基酸較多,尤其含有賴氨酸;大豆脂肪比動物脂肪含膽固醇少;因富含亞麻油酸及亞麻油稀酸這類不飽和脂肪酸,使大豆具有降低膽固醇的作用。此外,大豆含卵磷脂較多,對精神系統(tǒng)的發(fā)育有重要意義;鈣和磷的含量也比較多,對預(yù)防小兒佝僂病、易患骨質(zhì)脫鈣的老年人以及神經(jīng)衰弱和體虛者都有益處。另外,每百克黃豆含鐵11毫克,不僅量多并且易為人體吸收,由此可見,用大豆制成的乳酸菌蛋白飲料對兒童和缺鐵性貧血者極為有益。
乳酸菌蛋白飲料是用配好的豆乳經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而制成的,這種大豆酸奶對消化道非常有益。乳酸菌能抑制腸道中腐敗菌的生長和繁殖,使蛋白質(zhì)未完全分解產(chǎn)物不受或少受腐敗菌的影響,從而減少腸壁對有害物質(zhì)的吸收。大豆酸奶既能幫助消化同時又能調(diào)節(jié)腸道功能正;顒樱哂姓c作用。
另外,大豆酸奶富含鐵、鋅、鈣、鎂等元素,營養(yǎng)價值高,產(chǎn)品特色鮮明,很適合兒童、老人及青年婦女飲用,發(fā)展前景廣闊。乳品廠利用現(xiàn)有設(shè)備添置少量即可投產(chǎn),這將減少用奶量,降低成本,增加品種,提高企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益。
但是,一般以大豆為原料的制品都有豆腥味,這種氣味主要是由已被分離出80多種,其中31種與豆腥味有關(guān),特別是其中的乙烯酮和乙醇等腥味較大。這些物質(zhì)大多數(shù)不是其固有的,而是在大豆加工過程中由其中的氧化酶的氧化作用產(chǎn)生的。我們研制的乳酸菌大豆酸奶,經(jīng)過以下一系列處理基本除去了豆腥味。
豆酸乳的制作工藝如下:
1.大豆選洗大豆中的異雜物、砂?稍斐赡z體磨、均質(zhì)機(jī)工作壽命縮短,且膠磨均質(zhì)效果不佳。因此,要加強(qiáng)選豆、洗豆,嚴(yán)格剔除異雜物。
2.浸泡用0.1%NaHCO3浸泡,浸泡時間充足,約在10小時以上。
3.煮豆煮豆溫度、時間控制在100℃,5~8分鐘。
4.磨漿煮豆磨漿后的脂肪氧化酶活力應(yīng)低于4×105個單位。
5.膠磨、配料用純豆乳制成的大豆酸奶澀口、黏性大且組織易塌陷,入口不爽滑。采用以豆乳為主,配以少量牛奶(奶粉)或奶油,添加適量風(fēng)味劑、穩(wěn)定劑制成大豆酸奶,風(fēng)味清香濃郁。穩(wěn)定劑推薦使用健鷹奶穩(wěn)定劑D型,使得組織更為細(xì)膩,其品質(zhì)不下于酸牛奶。
6.均質(zhì)、殺菌均質(zhì)壓力在25~30Mpa;殺菌應(yīng)據(jù)豆乳加工季節(jié)、工序停留時間作相應(yīng)調(diào)整,一般約為5s/118℃。
7.冷卻、接種冷卻至42℃~44℃左右為菌種最佳繁殖溫度,接種后分裝發(fā)酵6小時即可。
8.冷藏、老化在3℃~5℃環(huán)境溫度下冷藏10~12小時,可使得酸豆乳口感更為爽口、細(xì)膩。
9.包裝、檢驗用本工藝生產(chǎn)的凝固型大豆酸奶,色澤潔白、質(zhì)地細(xì)膩,無豆腥味,含有柔和的酸甜味,淡淡的牛奶香及清新的豆奶香味。