芽菜品種 芽菜是用芥菜的嫩莖劃成絲腌制而成,分咸、甜兩種。咸芽菜產(chǎn)于四川的南溪、瀘州、永川,創(chuàng)始于1841年;甜芽菜產(chǎn)于四川的宜賓,古稱“敘府芽菜”,創(chuàng)始于1921年,現(xiàn)暢銷于四川及京、津、滬等地。
原料配方 菜絲100公斤 食鹽11~12公斤 漏水糖30~36公斤 花椒0.75公斤 八角0.25公斤
制作方法 冬末春實(shí),用芥菜類(二平莊)的嫩莖劃成食筷一樣寬的絲,曬干到每100公斤收13公斤,置桶內(nèi)分層撒鹽踩緊腌制;另熬糖液至挑起成絲的程度,與菜邊抖邊混,并加香料,再裝壇以鹽菜葉扎緊,草瓣子筑口封緊,一般以存放1年后出售為好。
品質(zhì)規(guī)格 宜賓芽菜要求色褐黃,潤(rùn)澤發(fā)亮,根條均勻,氣味甜香,咸淡適口,質(zhì)嫩脆。無菜葉、老梗、怪味、霉變。咸芽菜色青黃,潤(rùn)澤,根條均勻,質(zhì)嫩脆,味香,咸淡適口,無老梗、怪味、霉變。
營(yíng)養(yǎng)成分 芽菜所含的營(yíng)養(yǎng)也較豐富,每100克中含:
蛋白質(zhì)4.9克 脂肪1.3克 碳水化合物35.7克,熱量174千卡,鈣660毫克,磷146毫克,鐵27.7毫克。
食用方法 芽菜由于質(zhì)嫩脆,味甜香,除作燒白底子外,多用于調(diào)味,如敖湯提味,做面肉餡。燒肉和炒肉絲中放些芽菜,都可增加鮮味。