制作方法:
主 料: 荷蘭豆,雞肉
輔 料: 辣椒
材料:荷蘭豆,雞脯肉(準(zhǔn)備一小塊就足以),辣椒。
調(diào)料:鹽,雞粉,水淀粉,料酒。
做法:
1.雞肉洗凈,切成小丁,取干凈碗,將雞丁和鹽,雞粉,料酒一起攪拌均勻,腌漬十分鐘左右,待用。
2.荷蘭豆洗凈后切成菱形塊,放入沸水中快速焯燙,然后撈出過涼,瀝干水分備用。
3.辣椒切小丁備用。
4.炒鍋倒入適量油燒熱,將備好的雞丁放入油中炒至變色撈出。
5.鍋中留底油,放入辣椒爆香,放入荷蘭豆,雞丁,快速翻炒,加入鹽,雞粉調(diào)味炒勻入味,用水淀粉勾薄芡,淋明油,即可出鍋。
主 料: 荷蘭豆,雞肉
輔 料: 辣椒
材料:荷蘭豆,雞脯肉(準(zhǔn)備一小塊就足以),辣椒。
調(diào)料:鹽,雞粉,水淀粉,料酒。
做法:
1.雞肉洗凈,切成小丁,取干凈碗,將雞丁和鹽,雞粉,料酒一起攪拌均勻,腌漬十分鐘左右,待用。
2.荷蘭豆洗凈后切成菱形塊,放入沸水中快速焯燙,然后撈出過涼,瀝干水分備用。
3.辣椒切小丁備用。
4.炒鍋倒入適量油燒熱,將備好的雞丁放入油中炒至變色撈出。
5.鍋中留底油,放入辣椒爆香,放入荷蘭豆,雞丁,快速翻炒,加入鹽,雞粉調(diào)味炒勻入味,用水淀粉勾薄芡,淋明油,即可出鍋。