果蔬罐頭是直接入口的食品，如何選購和食用果蔬罐頭？消費者在購買和食用時應注意以下幾點：
    1、購買果蔬罐頭時，首先觀察外包裝是否整潔干凈，字跡印刷清晰；其次看食品標簽，應標注廠名、廠址、配料表、凈含量、固形物含量、標準號、質量等級、日期標示等信息。
    2、對以玻璃瓶包裝的產品，可觀察內容物塊形是否完整，湯汁是否清晰，顏色應為水果、蔬菜固有的顏色。選擇金屬罐包裝的產品時，不要購買金屬罐的外壁或罐蓋有因腐蝕引起的生銹等現象的產品。
    3、對包裝物外形發生變化的產品不要購買。當果蔬罐頭被微生物污染，失去食用價值時，經常會產生“胖聽”現象，即通過肉眼觀察產品的外包裝物體積增大。金屬罐包裝的產品，在運輸過程中，受物體碰撞，常出現外壁內陷現象，空氣極易進入，致使內容物酸敗變質，發現上述情形的產品不能食用。
    4、購買果蔬罐頭時，應區分好糖水罐頭和糖漿罐頭。糖水類罐頭的糖水濃度一般在15%左右，比較適合直接食用。糖漿類罐頭的糖水濃度很高，在65%以上，只適合于食品加工。所以消費者在購買時要看清食品標簽上糖水濃度含量，加以區分再購買。
    5、消費者應盡量在信譽良好的商場選購正規企業或產品主產區有一定規模的企業生產的產品。購買時應仔細核對生產日期、保質期，認真查看外包裝的完整性。
    6、果蔬罐頭中水分和糖分含量很高，開蓋后，很容易造成微生物的大量繁殖，引起產品的酸敗，失去食用價值。建議消費者果蔬罐頭打開后盡量一次食用完畢。