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鵪鶉蛋有什么做法?

已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2008-04-01 14:10 - 解決時(shí)間 2008-04-01 21:48
鵪鶉蛋有什么做法?
2540 次關(guān)注     提問(wèn)者: 雪姚  
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枸杞+酒釀+鵪鶉蛋豐胸
原料:枸杞子、酒釀、鵪鶉蛋、冰糖、淀粉
做法:
1、 鵪鶉蛋煮熟、去皮,枸杞子用溫水泡脹,待用。
2、 將酒釀放入砂鍋,加適量冰糖,下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開(kāi),勾芡后即成。
功效:酒釀雞蛋是非常傳統(tǒng)的豐胸食品,其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和B族維生素有利于乳腺發(fā)育。鵪鶉蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等。枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料,維生素A含量特別豐富。除去美胸效果,這些食物還能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收,讓女性的臉色更加滋潤(rùn)動(dòng)人。鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用強(qiáng)于雞蛋,但若有特殊情況,也可以使用雞蛋。蛋黃比蛋白效用更好,其中的膽固醇對(duì)乳房發(fā)育有利。因此決不可棄去蛋黃部分。
  回答者: 天書   2008-04-01 21:48   


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