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乳鐵蛋白與乳清蛋白有何不同?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-03-13 13:49 - 解決時間 2008-03-14 14:09
乳鐵蛋白與乳清蛋白有何不同?
18042 次關(guān)注     提問者: wuwen  
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1939年Sorensen等人在分離乳清蛋白時得到一種紅色蛋白,Polis等人在分離Lp時也得到部分純化的紅色蛋白,但至1959年Groves用色譜得到純的紅色物質(zhì)后,才確認這種紅色物質(zhì)是一種含鐵蛋白質(zhì),稱之為乳鐵蛋白(Lactoferrin,Lf),又稱紅蛋白。
乳鐵蛋白有多種生物活性,歸納起來有以下幾方面:
1、抑菌作用
2、吞噬細胞功能效應(yīng)
3、細胞生成調(diào)節(jié)功能
4、補體活性調(diào)整
5、影響NK和ADCC活性
6、調(diào)節(jié)發(fā)炎瓜,抑制感染部位炎癥
7、還原溶菌酶再生的刺激效應(yīng)
8、在腸道中鐵吸收的刺激和回歸
9、抗病毒效應(yīng)
10、生物活性單體
11、對牛瘤胃中微生物的控制
12、缺鐵乳鐵蛋白抗氧化作用
13、淋巴細胞的生長刺激
14、顆粒細胞、嗜中性粒細胞的調(diào)整
15、雙歧桿菌的生長刺激
16、對補體溶血活性的阻礙作用
17、對單核白血球的白血球遷移因子生成的促進作用
乳鐵蛋白的生物活性受多種因素的制約,鹽類、鐵含量、pH、抗體或其它免疫物質(zhì)、介質(zhì)等影響其生物活性。

  乳清蛋白被稱為蛋白之王,是從奶中提取的一種蛋白質(zhì),具有營養(yǎng)價值高、易消化吸收、含有多種活性成分等特點,是公認的人體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補充劑之一。
  乳清蛋白是從牛奶中提取出來的,牛奶的組成中87%是
,13%是乳固體。而在乳固體中 27%是乳蛋白質(zhì),乳蛋白質(zhì)中只有20%是乳清蛋白,其余80%都是酪蛋白,因此乳清蛋白在牛奶中的含量僅為0.7%,可見彌足珍貴。
特點:首先,在各種蛋白質(zhì)中,乳清蛋白的營養(yǎng)價值是最高的。一般而言,必需
氨基酸種類和含量齊全并能提供人體需要的蛋白質(zhì)可以稱為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),也叫完全蛋白質(zhì)。這里提到了必需氨基酸的概念,必需氨基酸是指人體必需但自身不能合成,必須從食物中攝取的氨基酸。在植物蛋白質(zhì)中只有大豆蛋白屬于完全蛋白質(zhì),但是大豆蛋白在吸收上不及優(yōu)質(zhì)的動物蛋白。乳清蛋白屬于優(yōu)質(zhì)的完全蛋白質(zhì),也是動物性蛋白。它含有人體必需的8種氨基酸,且配比合理,接近人體的需求比例,是人體生長發(fā)育、抗衰老等生命活動不可缺少的精華物質(zhì)。

第二,乳清蛋白較易被消化吸收,
母乳中乳清蛋白含60%,酪蛋白含40%,故喝母乳的兒糞便較軟,量也較少。另外,乳清中富含半胱氨酸蛋氨酸,它們能維持人體內(nèi)抗氧化劑的水平。還有許多實驗研究都證明,服用乳清蛋白濃縮物能促進體液免疫細胞免疫,刺激人體免疫系統(tǒng),阻止化學(xué)誘發(fā)性癌癥的發(fā)生。所以乳清蛋白又是一種非常好的增強免疫力的蛋白。

第三,乳清蛋白中
脂肪乳糖含量低,但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白,還有其他多種活性成分。正是這些活性成分使乳清蛋白具備了有益于人體的諸多保健功能,因此它被認為是人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源之一。

從營養(yǎng)學(xué)的角度來看,經(jīng)動物性蛋白質(zhì)來源的食物中含有對人體有害的過量飽和脂肪、
膽固醇等有害物質(zhì),過量食用易導(dǎo)致人體脂肪和膽固醇升高,從而導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。通過服用蛋白粉可以在補充蛋白的同時避免這些問題。再加上它服用方便,吸引利用率高,能減少腸胃負擔(dān),所以服用蛋白粉是我們補充蛋白質(zhì)的最佳選擇,而乳清蛋白則是我們選擇蛋白粉的首要考慮。

  回答者: jiazhongmei   2008-03-14 14:09   


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