梅干菜扣肉
用料
五花肉 500g
梅干菜 50g
大蔥 2段
姜 2片
大蒜 2瓣
大料 2枚
料酒 4茶匙(20ml)
白砂糖 2茶匙(10g)
鹽 1茶匙(5g)
醬油 2湯匙(30ml)
油 2湯匙(30ml)
做法
- 梅干菜用淘米水提前浸泡12小時,再用清水將里面的小砂子淘洗干凈,然后切碎。
- 把整塊五花肉放入冷水鍋中大火煮開,撇去浮沫后,調入料酒(1茶匙,5ml),小火煮約30分鐘至全熟,即用筷子可以輕易插進肉中。撈出后用廚房紙巾擦干肉皮上的水分,趁熱抹上醬油,再切成3cm見方的小塊。
- 中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將五花肉塊、大蔥段、姜片和大料放入鍋中煸炒約3分鐘,隨后調入剩余的料酒、白砂糖和鹽拌炒至勻。
- 鍋中放入適量清水(約300ml)和梅干菜碎,大火燒沸后轉小火慢慢燉制30分鐘,再將其中的大蔥段、姜片和大料揀出。
- 將五花肉塊肉皮向下整齊碼放在大碗中,再把梅干菜和湯汁一起倒在上面,使梅干菜均勻的鋪在五花肉塊上。
- 大火燒沸蒸鍋中的水,再把大碗放入蒸鍋中,用大火蒸制30分鐘。大碗從蒸鍋中取出,將盤子倒扣在大碗上,然后把大碗和盤子一同翻轉,使大碗中的五花肉和梅干菜倒扣在盤中即可。
小貼士
- 選擇五花肉時,要選擇肉層黏合密實,最好是六成肥四成瘦。
- 如有條件,應選用散裝的整棵梅干菜來烹調。一般超市中出售的袋裝梅干菜碎菜梗較多,口感柴硬,而且需要較長時間燉煮。
- 若選購的梅干菜品種較咸,或喜歡吃軟綿的梅干菜,烹制前浸泡時間可延長,并可依口感,酌情加減白砂糖和醬油的用量。