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吃什么對排便有利

已解決 懸賞分：0 提問時間 2012-04-28 16:34 - 解決時間 2013-04-20 15:39
 吃什么對排便有利？吃什么有利于排便
共 10254 次關注     提問者： dreamer  
  支持(1)  |   反對(0) 最佳答案
早晨起來喝杯溫溫的淡鹽水或者蜂蜜，可以多吃些大白菜，喝杯酸奶，不是蒙牛的酸乳飲料，這個只是飲料沒效果的，是小杯的那種120-125ml的帶有乳酸菌的酸奶，或者多喝水，這幾個方法比較實用，呵呵，我和我朋友都有試過的，覺得還不錯
參考資料：個人經驗
  回答者： llotus   2012-06-30 10:02   
提問者對答案的評價：
說聲謝謝，感謝回答者的無私幫助


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