膽囊炎吃什么水果
隨著人們飲食方式的改變,膽囊炎膽石癥的發(fā)病率明顯上升。所以平時應多吃富含維生素的水果和蔬菜,特別應注意補充維生素B、K,適量的膳食纖維可刺激正常膽囊收縮促進膽汁排出。
大多數(shù)新鮮水果都富含維生素,膽囊炎患者均可食用,其中富含維生素A的食物,如蘋果、胡蘿卜、番茄、獼猴桃等對膽囊上皮修復有好處。
女性朋友們多吃維生素C和果酸含量豐富的橙子,可以預防和減少膽囊炎的發(fā)生。是因為女性體內(nèi)的雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中,膽汁和膽固醇高度濃縮,容易形成膽結石。
橙子中的維生素C和果酸可以抑制膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸,使膽汁與膽固醇聚集形成膽結石的機會相應減少,從而減少了結石引起膽囊炎的危險性。
膽囊炎吃什么水果之不宜多吃
1、酸性的水果不宜多吃。
酸性水果如楊梅、梅子、李子等,所含的酸性物質(zhì)不易被氧化分解,容易導致體內(nèi)偏酸,過食酸容易引起膽囊炎癥加重,誘發(fā)膽絞痛。
2、 柿子膽囊炎患者不宜多吃。
柿子性寒質(zhì)粘,氣機沉降,容易損傷肝膽的生發(fā)之氣,另外,空腹吃柿子或吃蟹后食柿子,易生柿石。因此,膽囊炎、胃炎、脾胃虛寒等病人,都不宜食用。
3、榴蓮不宜多食。
榴蓮雖然有很好的補益作用,但是性質(zhì)熱而滯,容易生濕助熱,膽囊炎患者,尤其是急性發(fā)作階段,濕熱郁火本盛,吃榴蓮猶如“火上澆油”,因而膽囊炎患者不宜多食榴蓮。
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