资源新版在线天堂-桌下含校园污肉高h-坠落女教师-椎名由奈在线播放-六月色婷婷-六月丁香婷婷天天在线

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 知識堂 » 營養健康 » 正文

茄子有什么營養?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-01-19 13:26 - 解決時間 2008-01-19 13:57
茄子有什么營養?
3976 次關注     提問者: 海靈  
  支持(0)  |   反對(0) 最佳答案
茄子在我國的栽培已達2000年之久。茄子是以漿果為產品的草本植物,為茄科植物茄的果實,夏秋兩季經常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落蘇、酷蘇,營養豐富,尤其含大量維生素D,能保護血管。   中醫認為茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營養價值很高,其主要成分有葫蘆巴堿、水蘇堿、膽 堿、蛋白質、鈣、磷、鐵及VA、VB、VC,尤其是糖分含量較番茄高一倍,而茄子纖維還含一定量的皂草甙,并且在紫茄子含有較豐富的Vpp。
  茄子即可涼拌,也宜熟烹、干制、鹽漬。現代醫學研究證明,常食茄子,可使血液中的膽固醇含量不致增高,因而不易患黃疸病、肝臟腫大、動脈硬化等疾病。茄子品種很多,漿果有長條形、圓形、倒卵圓形,皮有白、青、紫三種,以白、紫茄為好。
  每100克茄子含水分95克,蛋白質1.2克,脂肪0.4克,碳水化合物2.2克,粗纖維0.6毫克,鈣23毫克,鈣23毫克,磷26毫克,鐵0.5毫克,胡蘿卜素0.11毫克,維生素B10.05毫克,維生素B20.01毫克,尼克酸0.5毫克,維生素C17毫克,可供熱量17千卡。特別是茄子富含維生素P,其含量最多的部位是紫色表皮和果肉的結合處,故茄子以紫色品種為上品。
  茄子富含的維生素P等營養物質能增強人體細胞的粘著力,增強毛細血管的彈性,降低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管的破裂出血,使血小板保持正常功能,并有預防壞血病以及促進傷口愈合的功效。因此常吃茄子對防治高血壓、動脈粥狀硬化、咯血、紫斑癥及壞血病等有一定預防作用。最近醫學研究發現:在茄子等茄屬植物中,還含有一種名為“龍葵堿”的物質,該物質具有抗癌功效。
  回答者: quanxin   2008-01-19 13:57   
提問者對答案的評價:
感謝shengtangsw


[ 知識堂搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]

 
問題搜索
     
相關問題
等待您來回答
 
 
網站首頁 | 關于我們 | 聯系方式 | 人才招聘 | 廣告服務 | 信息服務 | 版權隱私 | 使用協議 | 客服中心 | 網站地圖 | 友情鏈接 | 魯ICP備14027462號-1
©2001-2024  煙臺富美特信息科技 - 食品伙伴網 All Rights Reserved 服務熱線:0535-6730582
24小時聯系電話:18006452914 郵箱:foodmate@foodmate.net
主站蜘蛛池模板: 日本女人下面毛茸茸| 手机免费毛片| wwwxxc| 天天国产在线精品亚洲| 国内精品久久久久影院网站 | 久久国产乱子伦精品免费M| 18禁止观看免费私人影院| 日韩影院久久| 精品无码国产污污污免费网站2| 99久久国产露脸精品麻豆| 污污内射在线观看一区二区少妇| 久久久擼擼擼麻豆| 高清观看ZSHH96的视频素材| 一级片mp4| 挺弄抽插喷射HH| 美女厕所撒尿ass| 国产精品永久在线| 99久久国产综合精品国| 亚洲乱码中文字幕久久| 青娱乐国产精品视频| 精品视频在线播放| 国产69精品久久久久麻豆| 中文字幕亚洲欧美在线视频| 无码一区国产欧美在线资源| 男人舔女人的阴部黄色骚虎视频| 国产亚洲国际精品福利| xxxx俄罗斯1819| 中文字幕午夜福利片| 亚洲 无码 在线 专区| 欧美成人一区二免费视频| 精品午夜视频| 国产精品看高国产精品不卡| 99久女女精品视频在线观看| 亚洲欧美中文字幕5发布| 日日a.v拍夜夜添久久免费| 男男肉肉互插腐文| 精品一成人岛国片在线观看| 国产精品久久久久久无码专区| good神马电影伦理午夜| 在线免费观看国产视频| 亚洲乱码在线卡一卡二卡新区|