許多老年人尤其是體弱多病者都習(xí)慣喝雞湯來(lái)滋補(bǔ)身體。然而,河北醫(yī)科大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生教研室韓長(zhǎng)城副教授提醒,老年人特別是患病的老年人不要盲目進(jìn)補(bǔ)雞湯。
專(zhuān)家稱(chēng),雞湯中含有一定的脂肪,患有高血脂癥的病人多喝雞湯會(huì)促使血膽固醇進(jìn)一步升高,可引起動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。高血壓患者如經(jīng)常喝雞湯,除會(huì)引起動(dòng)脈硬化外,還會(huì)使血壓持續(xù)升高,很難降下來(lái)。
消化道潰瘍的老人也不宜多喝雞湯,雞湯有較明顯的刺激胃酸分泌的作用,對(duì)患有胃潰瘍的人,會(huì)加重病情。腎臟功能較差的病人也不宜多喝雞湯,雞湯會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。
為此,專(zhuān)家提醒老人喝雞湯時(shí),一次最好不要超過(guò)200毫升,一周不要超過(guò)2次。
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