誰說的感冒不能吃雞蛋？
這個謊言也不知道哪里流傳起來盛行在每個角落。關(guān)鍵是雞蛋如何吃。
只要腸胃道沒有什么問題，你也吃的下，雞蛋完全可以吃。
本人鼓勵吃水煮雞蛋，因為其最容易吸收。雞蛋的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)物質(zhì)對生病的病人身體支持都非常大。
當然感冒時我們應該吃容易吸收消化的食物，如果腸胃道也有癥狀就要吃強化營養(yǎng)的糊糊，但不要強迫進食，注意多補水。