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雞蛋一天應(yīng)該吃幾個(gè)?
已解決
懸賞分:0
提問(wèn)時(shí)間 2009-04-15 13:37
-
解決時(shí)間 2009-04-16 21:20
雞蛋一天應(yīng)該吃幾個(gè)?
共
2417
次關(guān)注 提問(wèn)者:
jnn
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最佳答案
一般說(shuō)一天內(nèi)吃雞蛋的量都是以膽固醇為準(zhǔn)的,一天之內(nèi)兩個(gè)雞蛋(主要是蛋黃)就能滿足一天之內(nèi)人體對(duì)膽固醇的需求,但是其他食品中也含有膽固醇,所以最好一天只吃一個(gè),而且煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高
回答者:
christina214
2009-04-16 21:20
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