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維生素D哪些食物里面含的多啊？

已解決 懸賞分：0 提問時間 2008-12-30 13:36 - 解決時間 2009-01-16 16:08
維生素D哪些食物里面含的多啊？
共 4398 次關注     提問者： spz  
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葫蘿卜中含有一種β葫蘿卜素的,被人體攝入后在一定條件下可轉化為維生素D,這是含量比較大的植物類食物,動物性食物中肝臟含的多,尤其是鯊魚肝,所以平時小孩補維生素D都是服用魚肝油.
  回答者： 新陳代謝龍   2009-01-16 16:08   


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