所謂“能降血壓的食物”,是指它們能降低高血壓患者的血壓,但不會降低正常人的血壓,正如阿斯匹林只能降低發燒病人的體溫,而不會影響正常人的體溫一樣。
芹菜有良好的降血壓作用,尤以芹菜根煎服為佳。
荸薺、海蜇頭各一至二兩,洗去鹽,煮湯飲,名“雪羹湯”,有良好的降血壓作用。
菠菜含有蛋白質、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素B、C、D、K、P,可作為治療高血壓和糖尿病的藥用食物。
綠豆適量裝入豬的苦膽內,陰干研粉,每次一錢半至二錢,一日2次,有降血壓的作用,適用于頭暈、頭痛、高血壓。
芹菜有良好的降血壓作用,尤以芹菜根煎服為佳。
荸薺、海蜇頭各一至二兩,洗去鹽,煮湯飲,名“雪羹湯”,有良好的降血壓作用。
菠菜含有蛋白質、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素B、C、D、K、P,可作為治療高血壓和糖尿病的藥用食物。
綠豆適量裝入豬的苦膽內,陰干研粉,每次一錢半至二錢,一日2次,有降血壓的作用,適用于頭暈、頭痛、高血壓。