如何選擇適合自己的涼席,我覺得比較重要, 現在市場上涼席有很多種，那到底什么樣的才適合自己用呢？下面分別給大家總結和分析一下，希望能有幫助！

一、嬰幼兒

分析：嬰幼兒的皮膚非常嫩，抗細菌能力差，易感冒，易著涼，夏天易出汗，易長痱子。一定要選擇吸汗能力強、透氣性好、涼爽度適中且有一定的抗菌性材質的涼席。

建議：亞麻類涼席，竹纖維類涼席，草席次之。建議不要選擇竹席（身體弱，體質差的人不見一選擇此類涼席）。

二、青少年

分析：處在這個階段的人，白天的活動量比較大，出汗量較多，夜間需要有舒爽的涼席來恢復精力。

建議：亞麻類涼毯（比普通亞麻涼席更涼爽，更吸汗），竹纖維類涼席，竹席（身體弱，體質差的人不見一選擇此類涼席），草席，粗布涼席。

三、中年

分析：這個時期的人有一些因為工作和生活的壓力，身體總是感到很累，尤其是晚上躺到床上的那一刻，希望能很好的放松自己的身心。因此一定要給自己一個舒適而且能很好的放松自己的臥具。而且，中年也有了一定的經濟基礎，可以考慮選擇較高檔次的涼席。

建議：亞麻類涼毯（比普通亞麻涼席更涼爽，更吸汗），竹纖維類涼席，草席，藤席，竹席（身體弱，體質差的人不見一選擇此類涼席），粗布涼席。

四、老年人

分析：處于該時期的人一般沒有了太多的工作壓力，頤養天年。辛苦了一輩子，也要好好的讓自己享受一下生活。選擇一款舒服、涼爽的涼席，來度過越來越熱的夏季。為人子女可以送自己的老人一款好的涼席，以表達自己的孝心。

建議：亞麻類涼毯（比普通亞麻涼席更涼爽，更吸汗），竹纖維類涼席，粗布涼席，草席，藤席。