资源新版在线天堂-桌下含校园污肉高h-坠落女教师-椎名由奈在线播放-六月色婷婷-六月丁香婷婷天天在线

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

香蕉十大營養價值

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-11-12  來源:新華網  瀏覽次數:39193
核心提示:香蕉是市場上最容易獲得的水果之一,它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。近幾年的科學研究發現,這一水果又有新的發現,下面介紹幾則香蕉的藥物作用。 降低膽固醇血清 膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄

    香蕉是市場上最容易獲得的水果之一,它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。近幾年的科學研究發現,這一水果又有新的發現,下面介紹幾則香蕉的藥物作用。

    降低膽固醇血清

    膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。

    防治胃腸潰瘍

    胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。

    治療高血壓

    高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡,使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調,所以每日吃3~5根香蕉,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

    治療憂郁癥

    香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺,使人心情變得愉快,活潑開朗。患憂郁癥的患者,平時可以多吃香蕉來減少情緒低落,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散。


    治療皮膚瘙癢癥

    香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即可奏效。

    治療咳嗽

    肺熱咳嗽用香蕉1~2只,冰糖燉服。每日1~2次,連服數日,效果佳。

    治療痔瘡及便血

    每日空腹吃香蕉2只,或不去皮燉熟,連皮吃。可潤腸通便,減少痔瘡出血。

    減肥

    因為香蕉中淀粉含量很高,所以很容易飽腹,加上淀粉在體內要轉變成糖類需要一些時間,因此不會產生過多的能量堆積。從這個角度來講,香蕉可以作為減肥首選的優良食品。

    香蕉面膜做法:香蕉半只,搗泥加適量牛奶,調成糊狀,敷在臉上。保持15~20分鐘后洗去。可使皮膚清爽潤滑,并可去除臉上座瘡,淡化雀斑。

    解酒

    香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。

    特別提醒:香蕉性寒,脾胃虛寒,胃痛腹瀉的患者應少用。香蕉中含有大量的鎂,多吃可使血液中的鎂含量上升,對人的心血管系統產生抑制作用,可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的癥狀。醫學家認為,司機不可空腹吃香蕉。

 
關鍵詞: 香蕉 營養 維生素
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.027 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 精品一品国产午夜福利视频| 被六个男人躁到一夜同性| 国产成人免费a在线视频app| 欧美精品久久久久久久久大尺度| 诱咪视频免费| 久久久91精品国产一区二区| 亚洲欧美综合在线中文| 黑色丝袜美女被网站| 亚洲妈妈精品一区二区三区| 国内精品视频在线播放一区 | 国产亚洲精品久久孕妇呦呦你懂| 乳色吐息在线观看全集免费观看 | 亚洲AVAV天堂AV在线网爱情| 贵妃高h荡肉呻吟np杨玉环| 十九禁啊啪射视频在线观看| 国产精品久久久久久亚洲毛片| 午夜国产精品免费观看| 国产一区精选播放022| 一区二区乱子伦在线播放| 乱辈通奷XXXXXHD猛交| JAVASCRIPTJAVA水多多| 三级成人电彭| 国产在线aaa片一区二区99| 一二三四在线播放免费观看中文版视频 | 轻轻挺进女教师的身体| 大桥未久电影在线观看| 小sao货水好多真紧h的视频| 久9青青cao精品视频在线| 748亚洲大胆国模人体| 日本美女靠逼| 国产在线午夜| 4438全国免费观看| 少女free大陆| 久久久97人妻无码精品蜜桃| caoporn免费视频在线| 小莹的性荡生活45章| 久久综合网久久综合| 超碰免费视频caoporn| 亚洲精品动漫免费二区| 男人插女人逼逼| 国产精品视频免费视频|