首先,勤梳頭勤洗頭;其次,據說用淘米水洗頭也可以讓頭發長得快,傣族女子就是用這種方法的;另外,醫生說用生姜片經常擦拭頭皮也可使頭發濃密,原理是它可以促進血液循環;營養學家還說應多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚類、酵母等。