法國研究人員6日說,每天喝3杯以上的咖啡能幫助老年婦女防止與年齡相關的記憶力下降,這一研究結果將使女性更有理由喜歡這種世界最流行的飲品。
但他們說:“男人則享受不到這種有助記憶的益處。”法國國家健康與醫療研究所的克·里奇在《神經學》雜志上說:“老年婦女喝咖啡越多,這種益處似乎就越大。”
研究人員跟蹤研究了居住在法國3座城市里的7000多名男性和女性。
他們發現,如果老年婦女每天喝3杯以上的咖啡或從茶中獲得同樣劑量的咖啡因,其非文字性記憶(包括視覺記憶)多數能保持4年以上。
與每天只喝1杯咖啡或更少的婦女相比,愛喝咖啡的婦女非文字性記憶力下降的幾率減少了33%,視覺和空間記憶力下降的幾率減少了18%。另外,咖啡這種有助記憶的益處也與年齡有關,與65歲到70歲的婦女相比,80歲以上的婦女能從咖啡中獲得更多的益處。