很多女性認(rèn)為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)血的東西，例如紅棗、阿膠，其實(shí)這是很籠統(tǒng)且錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。

　　專家指出，阿膠的補(bǔ)血功效雖然非常好，但是月經(jīng)期間服用，會產(chǎn)生月經(jīng)的波動如月經(jīng)量減少、月經(jīng)排不干凈等情況。在非月經(jīng)期間第一次服用阿膠的正常未婚女性有出現(xiàn)月經(jīng)延后的情況。這是因?yàn)榘⒛z除有補(bǔ)血作用亦有止血作用，所以，女性在月經(jīng)初期勿食阿膠。

　　此外，阿膠并非女性專利。

　　歷史上許多文獻(xiàn)記載，阿膠也是男人進(jìn)補(bǔ)的藥物。三國時(shí)期《名醫(yī)別錄》中就有，阿膠可以治療男人的虛勞羸瘦，《本草綱目》中也記載，阿膠可治男人的骨節(jié)疼痛。現(xiàn)代臨床應(yīng)用方面，阿膠對男人陽痿、性功能障礙以及房事勞傷等，具有一定的治療作用。雖說男人主氣，女人主血，但這并不是絕對的，只是相對而言。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中往往有的男人是陰虧導(dǎo)致陽過于亢奮而透支精元，所以男人在生活中也要養(yǎng)血調(diào)陰。當(dāng)然對于阿膠而言他不只是養(yǎng)血作用，還有止血、滋陰、潤肺等作用。

    【相關(guān)閱讀】

    女性在經(jīng)期切記不要吃阿膠紅棗

    秋冬養(yǎng)陰巧食阿膠 可調(diào)經(jīng)安胎補(bǔ)氣養(yǎng)血

    老中醫(yī)講述女人經(jīng)期如何補(bǔ)血養(yǎng)生

    8款補(bǔ)血甜品 有效調(diào)補(bǔ)女人經(jīng)期氣虛血弱

    專家解讀女性經(jīng)期如何補(bǔ)血養(yǎng)顏