導(dǎo)讀：要知道這個(gè)世界可是很神奇的哦，任何一種樣?xùn)|西看似并沒(méi)有什么保健功效，但是它事實(shí)上且有著很好的保健功效哦，而它所能達(dá)到的功效是讓你盡想不到的多哦，而說(shuō)到這里時(shí)我們現(xiàn)在就來(lái)為大家介紹這么一種東西的保健，就是——花粉。
花粉對(duì)人體具有神奇的功效，與花粉中含有的生物活性物質(zhì)有關(guān)。如黃酮類(lèi)化合物具有抗動(dòng)脈硬化、降低膽固醇、解痙、防輻射、抗腫瘤等作用。花粉中還有激素、核酸、有機(jī)酸和一些未知的微妙物質(zhì)，都是促進(jìn)人體健康，增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力不可缺少的重要物質(zhì)成分。
實(shí)驗(yàn)研究、臨床觀察和流行病學(xué)調(diào)查均證明，花粉主要有如下八大保健功效：
1、減肥功效
花粉中的芳香物、類(lèi)黃酮、生物堿等成分，能降低人體內(nèi)的膽固醇、三酰甘油酯的含量和血脂濃度，具有很強(qiáng)的解脂作用，能去除體內(nèi)多余脂肪。花粉中的葉酸、泛酸及卵磷脂、蛋氨酸、膽堿等都有調(diào)節(jié)脂肪代謝的作用。
2、增進(jìn)機(jī)體免疫功能
花粉能促進(jìn)人的免疫器官，包括脾臟、骨髓、淋巴結(jié)和胸腺等的發(fā)育；可以有效地阻止免疫抑制劑對(duì)免疫器官的損害，全面提高機(jī)體的免疫功能。
3、預(yù)防心血管病
花粉中含有蕓香甙和黃酮類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)能明顯降低血脂中的低密度脂蛋白含量，防治心血管硬化、高血壓、腦溢血、靜脈曲張、中風(fēng)后遺癥等；花粉中的煙酸具有降低膽固醇和調(diào)節(jié)血脂的作用，也是擴(kuò)張周?chē)芎椭委熝苄约膊〉睦硐胨幬铮换ǚ壑械木S生素C可增加毛細(xì)血管的致密性和柔韌性，減低血管的硬化和脆性，是臨床上治療動(dòng)脈硬化癥和防治出血性疾病的藥物；花粉中的鎂、必需脂肪酸、亞油酸等也都有降低血漿膽固醇的作用，有防治心腦血管病的功效。
4、 美容作用
花粉中既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸，又具有皮膚細(xì)胞所需要的天然維生素、各種活性酶和植物激素等，因而能促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)皮膚的活力，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚柔軟、細(xì)膩、潔白、鮮潤(rùn)，并能清除褐斑，減少皺紋。因此，被譽(yù)為“美容之源”。
5、改善體力，增進(jìn)智力
由于花粉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有合成神經(jīng)遞質(zhì)和原料。因此，花粉能為腦細(xì)胞的發(fā)育和生理活動(dòng)提供豐富的營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育和新陳代謝，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使大腦保持旺盛的活力，從而達(dá)到改善記憶，增強(qiáng)智力的功能。
6、防治糖尿病
純破壁花粉精中含有足量的維生素B6，可以控制色氨酸不使其轉(zhuǎn)化成黃脲氨酸，對(duì)糖尿病有很好的預(yù)防作用。對(duì)已患糖尿病者能提供足夠之礦物質(zhì)鉀，促使脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝，可防止產(chǎn)生中酮毒的危險(xiǎn)，保障糖尿病患者的生命安全，純破壁花粉精更有足夠的活性氨基酸，活性酵素等，可修補(bǔ)破損的胰島素分泌區(qū)，增加分泌，減輕癥狀。
7、防治前列腺疾病
前列腺增生和前列腺炎均為中老年男性常見(jiàn)疾病。一般用抗生素或中成藥很難根治。國(guó)外有實(shí)驗(yàn)證明，破壁花粉精具有增強(qiáng)、抑制和防止前列腺增生作用，還有較強(qiáng)的的抗炎效果，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)治療前列腺疾病有比較顯著的效果。但不能說(shuō)“前列腺疾病，花粉治不好，藥也解決不了”。
8、防癌抗癌
花粉中還含有豐富的抗癌物質(zhì)如胡蘿卜素、黃酮類(lèi)等。據(jù)測(cè)定，每100克花粉中的胡蘿卜素含量達(dá)200毫克，而黃酮類(lèi)物質(zhì)含量則高達(dá)4000毫克。這是天然食品中少有的。
某些花粉在離體實(shí)驗(yàn)中的確可以使腫瘤細(xì)胞死亡，如油菜破壁花粉水提取液，玉米花粉提取的多糖，棗花粉提取物等。中醫(yī)理論也認(rèn)為花粉有“扶正”作用。花粉可提高機(jī)體的免疫力，對(duì)綜合治療腫瘤有一定的好處，但目前尚無(wú)證據(jù)表明單獨(dú)服用花粉可以治愈癌癥。體外實(shí)驗(yàn)抗腫瘤有效，不等于體內(nèi)有效。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)抗腫瘤有效，不等于用在人體有效。廣告中宣傳某花粉產(chǎn)品可治愈癌癥，往往是言過(guò)其實(shí)。
【相關(guān)閱讀】
專(zhuān)家?guī)阏J(rèn)識(shí)食品非法添加劑 玫瑰紅B
春季多吃大棗可有效防止花粉過(guò)敏
喝點(diǎn)酸奶可以預(yù)防花粉過(guò)敏
蜂蜜是秋天養(yǎng)生的佳品
