春季是過敏性疾病高發的日子。飲食防護是預防春季多發病的重要措施。
陽氣虛的人,可用黃芪、黨參、大棗適量,煮成茶飲用,以提高機體免疫力。患有呼吸道疾病的人,可以喝些姜棗糖茶,即取生姜10克,大棗10枚,加水煎煮成茶,加少許紅糖,每日飲用;患有關節疼痛的人,生姜是不可缺少的食品,可以生吃,也可以到超市買糖姜片食用。此類病人,不可食用寒涼食物,也不可過量食用辛辣溫熱之品,以防出汗過多,誘發感冒等疾患。
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