资源新版在线天堂-桌下含校园污肉高h-坠落女教师-椎名由奈在线播放-六月色婷婷-六月丁香婷婷天天在线

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

冬季減肥6大食物瘦臉不再難

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-12-13  來源:39健康網(wǎng)
核心提示:冬天全身都包裹在厚厚的衣服里面,實在是看不太出來是否胖了。這時候最虧的就是大臉的美眉們,咱全身都瘦,就胖在一張臉,還得天天以胖臉對人,實在是很想把它給狠狠的變瘦下去。那么就看看到底吃哪些東西最瘦臉吧。

  冬天全身都包裹在厚厚的衣服里面,實在是看不太出來是否胖了。這時候最虧的就是大臉的美眉們,咱全身都瘦,就胖在一張臉,還得天天以胖臉對人,實在是很想把它給狠狠的變瘦下去。那么就看看到底吃哪些東西最瘦臉吧。

  1、豆苗

  水腫臉的美眉可要多吃些豆苗菜了。綠油油的豆苗菜營養(yǎng)豐富,尤其是富含消除水腫的鉀,而且豆苗菜需要較強的咀嚼,實在是瘦臉的佳品。

  2、納豆

  納豆是日本人的早餐常常出現(xiàn)的食物,可說是日本人健康、長壽的食物之一。雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味,但是含有豐富鉀的納豆可是瘦臉的利器啊。尤其是納豆還能幫助腸胃消化和吸收,對全身減肥也是有不小的功效的。

  3、魚干

  美眉們吃魚干的時候,有沒有覺得需要很強力的進行咀嚼呢?是的,這樣的咀嚼力度其實是有利于瘦臉的。更好的消息是,柴魚或是吻仔魚等小魚干都含有高優(yōu)質(zhì)的鉀成份,對消水腫型的臉可是效果佳佳哦。

  4、柿餅

  柿餅可以用來當(dāng)零食、也可以當(dāng)作烹飪食材。不管是干燥還是軟硬適中的特色,都使得柿餅兼具營養(yǎng)價值及促進口腔活動的雙重功效。而且,柿餅性甘濕無毒,可以潤心肺、止咳化痰、健脾潤腸,是十分健康的食品。

  5、芹菜

  和以上食物一樣,芹菜也具有營養(yǎng)價值及促進口腔活動的雙重功能。但芹菜可是效果更佳哦。因為芹菜含有更豐富的高纖維,需要一定的口腔力量來進行咀嚼,對瘦臉的幫助可真的不小哦。而且芹菜含鐵量較高,能補充婦女經(jīng)血的損失,多吃的話,能有效避免皮膚蒼白、干燥和黯淡,讓你變得更加炯炯有神。

  6、茶飲

  除了這些純天然的食物外,要更快的瘦臉,還可以選用由更多種純天然藥材和食材制作而成的中藥減肥茶清諧茶。天方一草堂的清諧茶是根據(jù)中醫(yī)藥學(xué)的原理,用荷葉、決明子、玫瑰、山楂、菊花等制成,對瘦臉減肥有相當(dāng)不凡的效果。

  在大家都忙著進行冬季減肥的時候,胖臉一族的我們,雖然可以不用太過于擔(dān)心大衣下的身材在發(fā)福,卻得老為這張不合實際體重的臉,屢屢解釋了。現(xiàn)在,多吃這些東西,就再也不用為了一張胖臉吃那么多的悶虧了。

    【相關(guān)閱讀】

    8種健康美味瘦臉食譜盤點

    六種蔬果“靶向”吃掉脂肪 想瘦臉多多嚼西芹

    盤點既健康又瘦臉的五種果蔬

    有助瘦臉的五個飲食習(xí)慣

    五個飲食習(xí)慣有助瘦臉

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 冬季 減肥 瘦臉 食物
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.070 second(s), 13 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 国产白丝JK被疯狂输出视频| 午夜国产福利| 绿巨人www在线观看| 狠狠色狠狠色综合系列| 国产高清视频免费在线观看| 99久久99久久免费精品蜜桃| 91成品视频| 91热久久免费精品99| 99re1久久热在线播放| 8x8x我要打机飞在线观看| 中国成人在线视频| 中文字幕精品AV内射夜夜夜| 在线观看国产亚洲| 2020亚洲色噜噜狠狠网站| 中文成人在线视频| 8X拨牐拨牐X8免费视频8| 91久久偷偷做嫩草影院免| 91久久偷偷做嫩草影院免费看| 607080老太太AW| 91popny蜜桃臀| 亚洲中文无码亚洲人在线观看-| 亚洲国产精品热久久| 亚洲欧美日本久久综合网站 | 高清国产免费观看视频在线 | 一本道综合久久免费| 真实国产乱子伦精品一区二区三区| 中文字幕在线视频观看| 99精品免费久久久久久久久日本| yw193龙物免费官网在线| 动漫美女性侵| 和I儿媳妇激情| 龙广在线收听| 强奸日本美女小游戏| 色婷婷国产麻豆AV| 亚洲第一色网| 猪蜜蜜网站在线观看电视剧| 99在线观看免费| 国产免费看黄的私人影院| 久久草福利自拍视频在线观看| 蜜桃传媒星空传媒在线播放| 人成午夜免费视频|