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餐后別什么都“打包”

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-09-15  來(lái)源:長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)  瀏覽次數(shù):272
核心提示:時(shí)下,去飯店吃飯的人越來(lái)越多,吃不了的飯菜舍不得浪費(fèi),打包回家是常有的事。然而,你是否知道,哪些食物適合打包?打包回家后該怎么食用?

  時(shí)下,去飯店吃飯的人越來(lái)越多,吃不了的飯菜舍不得浪費(fèi),打包回家是常有的事。然而,你是否知道,哪些食物適合打包?打包回家后該怎么食用?

  魚(yú)和海鮮  魚(yú)和海鮮的營(yíng)養(yǎng)豐富,也是大腸桿菌繁殖的溫床。在20℃左右的溫度下,經(jīng)過(guò)6小時(shí),1個(gè)大腸桿菌就會(huì)繁殖出1億個(gè)。所以,把剩魚(yú)或海鮮帶回家后必須徹底加熱,還應(yīng)另加些酒和蔥、姜等作料,不僅能保鮮,還有一定的殺菌作用。

  蔬菜、涼菜  這類食品不宜打包,因?yàn)闊斓氖卟撕衼喯跛猁}。過(guò)夜的蔬菜經(jīng)一夜鹽漬,亞硝酸鹽含量還會(huì)進(jìn)一步增加。而涼拌食物由于烹調(diào)后已放置一段時(shí)間,不適于打包。

  主食  主食易被細(xì)菌污染,細(xì)菌的毒素即使經(jīng)高溫加熱也不易分解破壞,所以,淀粉類食品最好在4小時(shí)內(nèi)食完,以不隔餐為宜,早剩午吃,午剩晚吃。否則,即使從外觀看,食物并未腐敗變質(zhì),也不可食用。

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