NO.1 治皮膚病
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚。
NO.2 美容、防衰老
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)膩光滑,美容防衰老效果極佳;
NO.3 防癌
因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富,且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效,堅(jiān)持每天生食1~2個(gè)鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;
NO.4 治高血壓
每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;
NO.5 治貧血
將西紅柿、蘋果各1個(gè),芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅(jiān)持,可治貧血;
NO.6 治潰瘍
輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;
NO.7 治肝炎
取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟,加入鹽、味精適量食用,對(duì)治療肝炎效果極佳;
NO.8 防中暑
將1~2個(gè)西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑;
NO.9 退高燒
將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時(shí)飲一次,可退高燒;
NO.10 治牙齦出血
將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃,連吃半月,即可治愈牙齦出血。
在食用西紅柿的時(shí)候也有不少講究,不同顏色的西紅柿對(duì)人體起著不一樣的作用:
1.紅色濃重的,富含番茄紅素,對(duì)預(yù)防癌癥很有好處。
2.橙色的番茄紅素含量少,但胡蘿卜素含量高一些。
3.粉紅色的含有少量番茄紅素,但胡蘿卜素很少。
4.淺黃色的番茄則含少量的胡蘿卜素,不含有番茄紅素。
如果要滿足維生素C的需求,則各種番茄都可以,關(guān)鍵是選新鮮、應(yīng)季、風(fēng)味濃的產(chǎn)品;
如果要補(bǔ)充番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,則應(yīng)當(dāng)選顏色深紅的,或是橙色的,而不是粉紅色的或淺黃色的。
西紅柿雖好,但也不是什么時(shí)候都適合吃,需要了解一些食用禁忌:
1.不宜和黃瓜同時(shí)食用;
2.服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用;
3.空腹時(shí)不宜食用;
4.不宜食用未成熟的番茄;
5.不宜長久加熱烹制后食用;
6.服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁忌食用。