女性更年期高血壓的患病率明顯高于男性,與體內雌激素的水平下降有關。
雌激素影響著血壓調節激素、心血管系統的生理活動以及血糖、血脂的調節。因此女性更年期高血壓患者在服用降血壓藥的同時,適當補充雌激素可以有效地調節血壓,平穩地度過更年期。
但是人工合成的雌激素可增加陰道不規律出血和乳腺癌、子宮內膜癌的發生率,而植物雌激素的化學結構與人體雌激素近似,不僅有助于改善心腦血管疾病,還可降低動脈粥樣硬化和高血脂、緩解女性更年期癥狀、減緩骨質疏松、預防婦科惡性腫瘤。
植物雌激素主要包括異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在于大豆中,每天補充50毫克的大豆異黃酮便可有效地發揮療效,例如,每天食用大豆30~40克,或者食用150克以上的豆腐加250毫升的豆漿即可。木脂素主要存在于亞麻子、谷類、水果、蔬菜、種籽中。