風花菜 別稱葉香菜、蔊菜。十字花科水田芥屬二年生或多年生草本植物。我國的東北、華北、西北、西南及江蘇省等地均有野生分布。以未開花的植株供食。
風花菜含豐富的維生素C、鉀、鈣、鍶及胡蘿卜素、糖,有機酸等。風花菜外形似薺菜,區別在于風花菜植株肥大,開黃色的花;薺菜開白花。野生的風花菜味辛、微苦、涼,有清熱利尿、解毒等功效。民間用于黃疸、水腫、淋病、咽痛、關節炎等癥。外用治燒傷。經人工馴化栽培的風花菜,無苦味或苦味極輕。
選購 購買或采摘野生風花菜時,宜選株簇大、葉寬、色鮮綠者。野生種食時可先用開水燙后再炒食,葷素均可。