蓮子 有養(yǎng)心丶益腎丶健脾作用。近代藥理學(xué)發(fā)現(xiàn),蓮子所含的氧化黃心樹寧堿有抑制鼻咽癌作用,還適宜宮頸癌丶肺癌等患者食用。民間常用蓮子丶百合丶山藥丶銀耳加冰糖煮食。